anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
טיפים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
אומגה 3
צמחונות במכבי
ויטמין B12
גידול תינוקות טבעונים
מידע על ויטמין E
"תזונה נכונה ורפואה מונעת"
"מזון למחשבה"
להטען בגדול!
מידע אמין על תיאמין
"התחדשות"
עוד >>>      
מתכונים 
מג'דרה
טמפה אפוי במרינדה
כופתאות מצה (קניידלעך)
סלט חיטה ורימונים
תבשיל תרד וחומוס בסגנון הודי
"לבריאות"
אטריות אורז בג'ינג'ר ואפונת שלג
סלט צנוברים וגרעינים
קציצות סלק
ממרח קישואים
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
אדמאמי
אבקת מרק ללא תוספים מלאכותיים
נקניקי טופו
טופו מתובל
ממרחים פיקנטיים
מאפים ממולאים
שוק הגלידות מן הצומח
סקירת שוק הטופו
שוק המשקאות מן הצומח
חגורות צמחוניות
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
ארטישוק בניר בנים
לאכול באוניברסיטת חיפה
עלים ירוקים
המאפינייה של חן ומאיה
פרידה הכט
בבאשירי
בודהה בורגרס
eat right
המרקייה
mezze
עוד >>>      
טיפים 
סיפור החמצה
מה דעתם של חתולים על מזון צמחי?
מזון צמחי לכלבים ולחתולים
מדריך קניות לכלבתול הצמחוני
מזון צמחי לכלבים
זמין ומזין: ארוחות מחבת
טופו
תחליפי ביצה
קסמי הסויה
מה צריכים חתולים וכלבים לאכול?
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
מה אוכלים טבעונאים?
אחד בפה ואחד בלב
"העובדות מדברות לטובתנו, הטבעונים"
ג'אנק-פוד טבעוני
פלוטרכוס על אכילת בשר
מזונות קסומים בבתי-הספר
מכתב להורים לנער/ה צמחוני/ת
ומה בעניין דבש?
הצמחונות שלי – מאת לימור גולדשטיין
הצמחונות שלי – מאת לימור גולדשטיין
עוד >>>      

ירקות מוקפצים בקרם קוקוס

מרכיבים

(למנה אחת גדולה)
5-3 ראשי ברוקולי קטנים
זוקיני ירוק
4 פטריות חורש
תירס טרי
5-3 ראשים קטנים כרובית צהובה
שליש כוס דלעת חתוכה קטן
עגבנייה
4-5 תרמילי שעועית ירוקה טרייה שלמה
3 שיני שום
שליש כוס קרם קוקוס
תבלינים: מלח, פלפל שחור, קארי

הכנה

  1. חותכים את הזוקיני, חותכים את הפטריות לאורך, מורידים את התירס מהקלח עם סכין וחותכים לפרוסות עבות את שיני השום.
  2. מקפיצים את כל המרכיבים על מחבת רותחת במשך 10 דקות.
  3. מגישים מיד.
מתכון וצילום: נטלי שוינקלשטיין, מתוך הבלוג מתכונים בריאים מצולמים

המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע", גיליון מס' 473, יולי 2010. להרשמה חינם לחצו כאן

f  שיתוף בפייסבוק
עוד בנושא
ירקות כתומים בחלב קוקוס
קישואים בשומשום
ארטישוק מתובל
ירקות מעורבים בזרעי חרדל וכמון
תחתיות ארטישוק ביין לבן ועשבי תיבול
דלעת במרינדה
סיפור החמצה
קינואה מתוקה בגזר וסילאן
שעועית צהובה בעשבי תיבול
פרוסות ראש סלרי בתחמיץ
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?