Anonymous for animal rights
לדף הבית
|
מי אנחנו
|
צרו קשר
|
English
|
العربية
תזונה נכונה
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
מאפים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
מסעדות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
בירושלים והסביבה
בתל אביב
במרכז ובשרון
בצפון
בדרום
מוצרים
תחליפי בשר
תחליפי חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
נעליים ובגדים
אורח חיים
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
קישורים מומלצים
צמחונות בחדשות
טיפים
הכנת אוכל
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
כלבתולים צמחונים?
קישורים מומלצים
אתר אנונימוס
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
הירשמו חינם למגזין השבועי: 
שליחה
חיתמו על עצומה! 
לא להנצחת ההתעללות:
תנו לתרנגולות לפרוש כנפיים
תרומה לאנונימוס  
תרומה לאנונימוס
יש לכם אייפון? 
מתכונים באייפון
אנונימוס בפייסבוק 
מ"פירמידת המזון" ל"צלחת שלי"  
מ"פירמידת המזון" ל"צלחת שלי"
הרצאה מומלצת - גארי יורופסקי  
הרצאה מומלצת - גארי יורופסקי
ייעוץ מקצועי לטבעונות בריאה  
ייעוץ מקצועי לטבעונות בריאה
תשובות לשאלות נפוצות  
תשובות לשאלות נפוצות
"מחקר סין"  
"מחקר סין"
 

מתכון: פלאפל

פלאפל,מתכון,צמחונות,טבעונות

מרכיבים

חצי ק"ג גרגרי חומוס (עדיף הסוג הפשוט – לא הלבן)
2 כוסות פטרוזיליה קצוצה דק (או כוס פטרוזיליה וכוס כוסברה)
5-4 שיני שום כתושות
חצי כפית מלח
חצי כפית פלפל
חצי כפית כמון
בצל גדול חתוך לרבעים
כפית אבקת אפייה / סודה לשתייה
שמן לטיגון עמוק – עדיף קנולה

הכנה

  1. להשרות את החומוס במים קרים למשך 12 שעות.
  2. לסנן היטב את החומוס, שלא יהיה רטוב.
  3. לטחון את החומוס עם הבצל במעבד מזון עד שמתקבלת עיסה פירורית – לא לטחון למשחה.
  4. להוסיף הכל חוץ מאבקת האפייה ולהניח בצד לחצי שעה (אם מטגנים מאוחר יותר וחייבים לשים במקרר, להוציא שעה לפני הטיגון).
  5. אם העיסה עדיין פירורית, אפשר להוסיף טחינה גולמית או קמח חומוס מעורבב במעט מים. להוסיף את אבקת האפייה ולערבב היטב.
  6. לחמם את השמן לחום גבוה ולהנמיך מעט את החום, ליצור כדורים קטנים (רצוי לא גדולים מדי הזקוקים לטיגון ממושך) ולטגן עד שמתקבל צבע זהוב כהה.
מתכון: גלעד איילון, בעיקר מתוק – טבעוני, צילום: roboppy

המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע", גיליון מס' 459, אפריל 2010. להרשמה חינם לחצו כאן

מתכונים » פלאפל
Share:
 
http://veg.anonymous.org.il/art488.html
עוד בנושא
לביבות דוחן וטחינה
סויבורגר (קציצת סויה)
לביבות עם אפונה ואבוקדו
בורגר שיבולת שועל
לביבות לחנוכה
קציצות טופו עם גזר וקשיו
מרק ירקות עם גונדי
כופתאות מצה (קניידלעך)
בורגר עדשים ופטריות
לביבות תפוחי אדמה (לטקס)
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?   |   הרשמה ל-RSS