anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
חלבון מלא מן הצומח
מומחים ממליצים על צמחונות וטבעונות
תזונה צמחית – לבריאות מיטבית
"מזון למחשבה"
השמדת הביצים הגדולה
אצה כמקור ל-B12 ולאומגה 3
להטען בגדול!
אויבי בריאות הציבור
"שוטי החלב": על נזקי החלב לבריאות
תזונה נכונה לנשים בגיל המעבר
עוד >>>      
מתכונים 
קציצות סלק
לזניית חצילים
אורז עם פירות יבשים
עוגת טופו ולימון
קציצות כוסמת
קינוח סולת
סלט חיטה עם נבטי חמנייה, סלק, אבוקדו ואגוזי מלך
לביבות לחנוכה
שיפודי טופו וירקות
תפוחים אפויים
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
גבינות קשות טבעוניות
ממרחים שונים
שוקולד טבעוני
עוגות גלידה
ממרחים מתוקים
מוצרי סויה מתוצרת Masumasu
לבוש צמחוני
עוגות טבעוניות
"כמו בשר"
עוגיות טבעוניות
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
24 רופי
eat right
אבא גיל
מצפה אלומות
בלוג מתכונים טבעונים ומשלוחי בישול ביתי
קפה בירנבאום
mezze
טעם החיים
eat right
קפה לואיז
עוד >>>      
טיפים 
מדריך קניות לכלבתול הצמחוני
תחליפי ביצה
זמין ומזין: ארוחות מחבת
חנויות למזון ולציוד לבעלי-חיים
מזון צמחי לכלבים
טחינה עם כל דבר
טמפה – הפלא האינדונזי
מה בסנדוויץ'?
קיי, כלב צמחוני
מה צריכים חתולים וכלבים לאכול?
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
"מה, ולעגבנייה לא כואב כשחותכים אותה?"
האירופים ומצב בעלי-החיים במשקים
טבעונים בפנימייה
ג'לטין
מילדים רעבים לאנטי-טבעונות
קנת' וויליאמס, השרירן הטבעוני
"העובדות מדברות לטובתנו, הטבעונים"
Vegan Shop
לבשל בלי להתעלל
צמחונים ביוון העתיקה
עוד >>>      

סלט עלים ירוקים, תות שדה ופומלית

מרכיבים

(5 מנות)

לסלט
עלי חסה רכים קרועים לפיסות, מראש חסה אחד
חופן נדיב של עלי בייבי טריים
פומלית קלופה ומופרדת לפלחים שהוסר מהם הציפוי
4 תותי שדה פרוסים דק
2 כפות שומשום שחור קלוי
2 כפות גרעיני דלעת

לרוטב
4 כפות מיץ פומלית
2 כפות חומץ שמפניה
4 כפות שמן זית כתית
מלח ים אטלנטי
פלפל שחור גרוס

הכנה

  1. מערבבים בכלי גדול את פיסות עלי החסה, עלי הבייבי, הפומלית ותותי השדה.
  2. מערבבים בכלי קטן את חומרי הרוטב. את שמן הזית מוסיפים בהזלפה תוך כדי ערבוב נמרץ.
  3. מזליפים את הרוטב על תערובת העלים, מעבירים לצלחת הגשה ומעטרים בזרעי השומשום השחור.
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע", גיליון מס' 446, ינואר 2010. להרשמה חינם לחצו כאן

f  שיתוף בפייסבוק
לחצ/י להצגת רשימת המקורות
מתכון: מתכוני אבא – בישול צמחוני (על השולחן בלוגים)
עוד בנושא
גולאש ירקות
ממרח כוסברה-בזיליקום
כדורי תרד ואגוזי מלך
צזיקי בטחינה
מרק בטטות בג'ינג'ר ולמון גראס
ממרח זיתים שחורים
ממרח טחינה
סלט חצילים יווני
סלט כרוב לבן עם שומשום
ראיטה – סלט מלפפונים ב"יוגורט"
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?