anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
"מזון למחשבה"
תזונה נכונה לנשים בגיל המעבר
אבות המזון
סלמונלה בישראל
מידע אמין על תיאמין
אצה כמקור ל-B12 ולאומגה 3
צמחונות כאמצעי למניעת מחלות
"לבריאות"
שחיטה, עסק מלוכלך
ADA על צמחונות וטבעונות
עוד >>>      
מתכונים 
"התחדשות"
קציצות סלק
פשטידת ברוקולי
סלט כרוב ניצנים ושקדים
שיפודי טופו וירקות
מתכונים לט"ו בשבט
פטאי: תבשיל אטריות תאילנדי
גולאש ירקות
גבינת מוצרלה צמחית
אורז ברוטב אננס ואניס
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
כשרות במוצרים טבעוניים
שוק המשקאות מן הצומח
חגורות צמחוניות
ממרחי תיבול
שוקולד טבעוני
נקניקי טופו
נעליים צמחוניות
התוספת העיקרית
אבקת מרק ללא תוספים מלאכותיים
ממרחים פיקנטיים
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
מצפה אלומות
חנויות טבע, תבלינים ואוכל אקזוטי בירושלים
mezze
עלים ירוקים
אורגניק מרקט
האגס 1
הג'חנון של אמא
אמירים
קל בבית, קשה בחוץ
חבש
עוד >>>      
טיפים 
מה דעתם של חתולים על מזון צמחי?
קיי, כלב צמחוני
חנויות למזון ולציוד לבעלי-חיים
מה בסנדוויץ'?
מזון צמחי לכלבים ולחתולים
סיפור החמצה
תחליפי ביצה
מזון צמחי לכלבים
קסמי הסויה
מדריך קניות לכלבתול הצמחוני
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
ומה בעניין דבש?
צמחונות כפמיניזם
אחד בפה ואחד בלב
צמחונות מצילה חיים...
מכתב להורים לנער/ה צמחוני/ת
שלום-בית סביב שולחן-האוכל
"אני פול מקרטני ואני צמחוני"
"יהדות וצמחונות"
מה אוכלים טבעונאים?
הצמחונות שלי – מאת לימור גולדשטיין
עוד >>>      

אבקת מרק ביתית

תיבול למרק ללא כימיקלים

מרכיבים

שורש פטרוזיליה
שורש סלרי
3-2 גזרים
2 קישואים
מעט דלעת
כרובית קטנה
עלי פטרוזיליה / שמיר / כוסברה
ועוד ירקות לפי הטעם והמצאי בבית
מלח, פלפל, כורכום ופפריקה

הכנה

  1. להכניס את כל המרכיבים לסיר ולכסות במים. להביא לרתיחה, להעביר לאש קטנה ולבשל כשעתיים. הבישול האיטי ירכך את הירקות וימצה את טעמיהם.
  2. לטחון את הירקות עד לקבלת עיסה אחידה בעזרת בלנדר-מוט או מועך תפוחי אדמה.
  3. להוציא את החלקים הקשים ולהמשיך לבשל ללא מכסה.
  4. לצקת את ציר הירקות שנוצר לכלים או לתבניות קטנות ולהקפיא. בהכנת המרק הבא אפשר להכניס לתוכו את ציר הירקות הקפוא ולקבל תיבול עשיר ובריא.
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע", גיליון מס' 384, נובמבר 2008

f  שיתוף בפייסבוק
לחצ/י להצגת רשימת המקורות
מתכון: אורי ארד, פורום צמחונות וטבעונות בנענע
עוד בנושא
מרק אספרגוס
מרק עדשים כתומות
מרק דלעת וטופו
מרק עגבניות עם אורז ועדשים
מרק תירס
מרק ירקות וגריסים או קניידלך
מרק אטריות וטחינה
חורוש, מרק ירקות עלים חמוץ
מרק אבטיח קר
מרק גספאצ'ו
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?