anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
"לאכול כדי לחיות"
צמחונות בארבעה שלבים
צמחונות כאמצעי למניעת מחלות
צמחונות במכבי
ירקות ומניעת אוסטאופורוזיס
דגים עם פוספטים: בעקבות כלבוטק
מומחים ממליצים על צמחונות וטבעונות
תזונה נכונה לנשים בגיל המעבר
חוק הברזל
אצה כמקור ל-B12 ולאומגה 3
עוד >>>      
מתכונים 
תבשיל עדשים ומנגולד
תבשיל תרד וחומוס בסגנון הודי
מרק אפונה
צ'אי הודי
סלט נבטים ואטריות אורז
פשטידת חצילים בטחינה
סלט ולדורף
תחתיות ארטישוק ממולאות
מרק עדשים ירוקות בג'ינג'ר ובתפוזים
מתכונים לט"ו בשבט
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
משקאות מתוקים מן הצומח
אבקת מרק ללא תוספים מלאכותיים
אדמאמי
ממרחים מתוקים
התוספת העיקרית
עוגות גלידה
ארוחות מוכנות
עוגות טבעוניות
ממרחים בטעם גבינה
שמנת צמחית לבישול
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
הג'חנון של אמא
מטבח זרעי קיץ
בודהה בורגרס
GoNoodles
חנויות טבע בבאר שבע
בלוג מתכונים טבעונים ומשלוחי בישול ביתי
קפה בירנבאום
בבאשירי
משק ברזילי
גבירולה פסטה
עוד >>>      
טיפים 
טמפה – הפלא האינדונזי
טופו
מדריך קניות לכלבתול הצמחוני
מזון צמחי לכלבים
קסמי הסויה
קיי, כלב צמחוני
טחינה עם כל דבר
תחליפי ביצה
מה בסנדוויץ'?
הנבטה
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
צמחונות דרך הלול
קנת' וויליאמס, השרירן הטבעוני
סקוט יורק
"יהדות וצמחונות"
טבעונים בפנימייה
האירופים ומצב בעלי-החיים במשקים
פלוטרכוס על אכילת בשר
הפרה שהפכה ליחצ"נית של צמחונות
לבוש צמחוני
קיי, כלב צמחוני
עוד >>>      

ממרח כוסברה-בזיליקום

חומרים

2 חבילות כוסברה
חבילת בזיליקום
חצי כוס שקדים קלופים (אפשר להשרות שקדים לא קלופים במים חמים ולחכות שהקליפה תרד בקלות)
שתי שיני שום גדולות
5 כפות שמן זית
מלח לפי הטעם

הכנה

  1. מוציאים את העלים מחבילות הכוסברה והבזיליקום וקוצצים אותם מעט במעבד מזון.
  2. טוחנים את השום והשקדים במטחנת קפה עד לקבלת מרקם חלק.
  3. מערבבים יחד את כל החומרים.
  4. הממרח נשמר היטב במקרר במשך 4-3 ימים.
הצעת גיוון: אם מעוניינים בסלט ולא בממרח, אפשר לוותר על המטחנה. במקום זאת מכניסים את השקדים והשום קודם למעבד המזון, קוצצים היטב ואז מכניסים את העלים למעבד המזון וקוצצים אותם מעט מאוד. לסלט תספיק כף שמן זית.



המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע", גיליון מס' 406, אפריל 2009. להרשמה חינם לחצו כאן.

f  שיתוף בפייסבוק
עוד בנושא
ממרח שעועית אדומה
ארטישוק מתובל
סלט חסה מתוק-חריף
מרק גספאצ'ו
קינוח גזר מרוסק
סלט סלק
דלורית ממולאת בפירות יבשים
סלט חצילים יווני
גלילות חצילים בפסטו
ממרח בוטנים ושומשום
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?