anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
אויבי בריאות הציבור
טבעונות זה הכי, אחותי
צמחונות לתינוקות וילדים
צמחונות במכבי
"צום ואכילה לבריאות טובה"
להטען בגדול!
טיב טעם נגד כל החיות
"לבריאות"
אומגה 3
מידע על ויטמין E
עוד >>>      
מתכונים 
שעועית אזוקי בירקות כתומים
לביבות בטטה
גולאש הונגרי צמחי
ירקות מוקפצים עם פתיתי סויה
פטוצ'יני עם כרובית ופלפלים
קישואים בשומשום
אספרגוס בשזיפים ושקדים
ריבועי חצילים על מצע דוחן
קינוח גזר מרוסק
דלורית ממולאת בלוביה ובגריסי פנינה
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
שמנת צמחית לבישול
עוגיות טבעוניות
משקאות מתוקים מן הצומח
שוקולד טבעוני
ממרחים פיקנטיים
התוספת העיקרית
מקבילי בשר
מאכלי טופו קפואים
ממרחים מתוקים
סקירת שוק הטופו
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
mezze
חנויות טבע, תבלינים ואוכל אקזוטי בירושלים
גבירולה פסטה
המטבח של סבח
אמירים
בית לבב
וילג' גרין
פנה בר
בלוג מתכונים טבעונים ומשלוחי בישול ביתי
לשתות חלב סויה בחוץ
עוד >>>      
טיפים 
מזון צמחי לכלבים
סיפור החמצה
טמפה – הפלא האינדונזי
קיי, כלב צמחוני
מה צריכים חתולים וכלבים לאכול?
מזון צמחי לכלבים ולחתולים
טחינה עם כל דבר
מה דעתם של חתולים על מזון צמחי?
קסמי הסויה
זמין ומזין: ארוחות מחבת
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
"מה, ולעגבנייה לא כואב כשחותכים אותה?"
נעליים צמחוניות
בזבוז משאבים בייצור מזון מהחי
גן ילדים טבעוני
צמחונות וטבעונות בצבא
סטייקים ושיפודים מהצומח
לטייל בלי להתעלל
צמחונות דרך הלול
"יהדות וצמחונות"
VeganShop
עוד >>>      

סלט "טונה" צמחי

חומרים

1.5 כוסות שקדים שהושרו כל הלילה ונשטפו בבוקר
כוס גרעיני חמנייה שהושרו כל הלילה ונשטפו בבוקר
3 כפיות ממרח שקדים (שקדייה)
4 גבעולי סלרי
בצל סגול קצוץ דק
3 כפיות מיץ לימון
1.5 כמוסות קלפ (אצות ים), או כפית אצות נורי טחונות
מעט פטרוזיליה
1.5 כפיות מלח
רבע כוס מים
אפשר מעט שמן זית



הכנה

  1. לטחון את השקדים עם גרעיני החמניות, המים וממרח השקדים עד לקבלת מרקם גרגרי.
  2. להעביר לקערה ולהוסיף את שאר החומרים.


המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע", גיליון מס' 409, מאי 2009. להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן.

f  שיתוף בפייסבוק
לחצ/י להצגת רשימת המקורות
מתכון: אנט קליינפלד, סדנת אוכל טבעונאי; תמונות: המרכז הצמחוני בירושלים
עוד בנושא
ממרח שעועית לבנה
סלט חסה, סלרי ואגוזים
אלוּ גוֹבִּי – תפוחי אדמה וכרובית בנוסח הודי
קישואים בשומשום
גבינת שקדים מתובלת
מרק אבטיח קר
סלט פלפלים קלויים
סלט ולדורף
ממרח קישואים
עוגת מצות לפסח
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?