anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
סלמונלה בישראל
מומחים ממליצים על צמחונות וטבעונות
מילדים רעבים לאנטי-טבעונות
4 קבוצות המזון
"להוציא את המיץ"
מידע על ויטמין E
"צום ואכילה לבריאות טובה"
חוק הברזל
אצה כמקור ל-B12 ולאומגה 3
מידע אמין על תיאמין
עוד >>>      
מתכונים 
קורמה סבזי, תבשיל פרסי ירוק
סלט סלק ובצל סגול
אספרגוס בשזיפים ושקדים
מרק אספרגוס
פרוסות טופו מטוגנות
סלט תרד, גמבה, חצילים וטופו
סלט הִירוֹסִימָה
מרק יוגורט טבעוני
סלט פסטה עם שעועית
ממרח שמרי בירה
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
מוצרי סויה מתוצרת Masumasu
ממרחים מתוקים
ארוחות מוכנות
טופו מעושן
שוקולד טבעוני
המבורגר טבעוני
חגורות צמחוניות
מאפים ממולאים
שמנת צמחית לבישול
ממרחים בטעם גבינה
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
לאכול באוניברסיטת חיפה
צ'אנדרה
טבעונות בהר הצופים
רוגטקה
המטבח של מאשה
טעם החיים
גולדפינגר'ס
בית לבב
המהטמה
המקום של רונן
עוד >>>      
טיפים 
מה דעתם של חתולים על מזון צמחי?
מזון צמחי לכלבים
טחינה עם כל דבר
קיי, כלב צמחוני
זמין ומזין: ארוחות מחבת
קסמי הסויה
סיפור החמצה
חנויות למזון ולציוד לבעלי-חיים
טמפה – הפלא האינדונזי
טופו
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
מה אוכלים טבעונאים?
אחד בפה ואחד בלב
פאסט פוד
הצמחונות שלי – מאת לימור גולדשטיין
נעליים צמחוניות
מילדים רעבים לאנטי-טבעונות
קיי, כלב צמחוני
מכתב להורים לנער/ה צמחוני/ת
טבעונות וספורט
"מה, ולעגבנייה לא כואב כשחותכים אותה?"
עוד >>>      

גבינת שקדים מתובלת

חומרים

4 כוסות שקדים שהושרו כל הלילה
כוס מים
4 כמוסות אסידופולוס ממקור לא חלבי
שקית גבינה מבד גבינה (ניתן להשיג בחנויות טבע, בתי מרקחת ובחנויות מתמחות)

חומרים לתיבול
8 כפיות צנוברים טחונים
8 כפיות בצל סגול קצוץ דק
4 כפיות בצל ירוק קצוץ דק
8 כפיות מיסו בהיר ממקור צמחי
4 שיני שום כתושות
4 כפיות פטרוזיליה קצוצה דק
8 כפיות שמיר קצוץ דק
פלפל לפי הטעם
אפשר מעט שמן זית

הכנה

  1. לחלוט את השקדים במים רותחים ולקלוף אותם.
  2. להכניס את השקדים, המים ותוכן כמוסות האסידופולוס לבלנדר ולטחון עד לקבלת מרקם אחיד.
  3. להניח את השקית בפתחו של כד ולשפוך את תכולת הבלנדר לתוך השקית.
  4. לאחר שהשקית הגירה את נוזליה, להוציא אותה ולסחוט אותה בחוזקה לתוך הכד.
  5. לקשור את השקית היטב ולהניח במרכז קערה רחבה, כשחפץ כבד מונח עליה כדי שתגיר את שארית הנוזלים. את הקערה יש להניח במקום חמים, למשך 10-7 שעות.
  6. מתקבל ממרח לבן וטעים, מעט חמצמץ, הנשמר בקירור כ-3 ימים.

תיבול

  • להניח את הגבינה המוכנה בבלנדר ולהוסיף את חומרי התיבול. לטחון עד לקבלת מרקם אחיד.
  • אם הממרח יבש מדי, אפשר להוסיף מעט ממי השקדים שנותרו בתהליך הסחיטה, או מים, או שמן זית.
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע", גיליון מס' 412, מאי 2009. להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן.

f  שיתוף בפייסבוק
לחצ/י להצגת רשימת המקורות
מתכון: אנט קליינפלד, סדנת אוכל טבעונאי במרכז הצמחוני בירושלים
עוד בנושא
ממרח חומוס
סחוג ביתי מעודן
ממרח חצילים
ממרח אגוזים
ממרח שעועית לבנה
ממרח אבוקדו ותפוחי-אדמה
ממרח טחינה
גבינת מוצרלה צמחית
ממרח בוטנים ושומשום
מיונז טופו
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?