anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
"שוטי החלב": על נזקי החלב לבריאות
חוק הברזל
צמחונות כאמצעי למניעת מחלות
"תזונה נכונה ורפואה מונעת"
"מחקר סין"
טבעונות זה הכי, אחותי
חלבון מלא מן הצומח
מידע אמין על תיאמין
"לבריאות"
טיב טעם נגד כל החיות
עוד >>>      
מתכונים 
מרק בטטות בחלב קוקוס
קארי אפונה ירוקה בחלב קוקוס וכוסברה
ממרח טחינה
פרוסות חצילים ברוטב עגבניות
תבשיל כוסמת וירקות
לביבות עם אפונה ואבוקדו
כופתאות מצה (קניידלעך)
ניוקי ברוטב אפונה ועגבניות
סלט קינואה
סחוג ביתי מעודן
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
אבקת מרק ללא תוספים מלאכותיים
ארוחות מוכנות
סקירת שוק הטופו
טופו מתובל
שמנת צמחית לבישול
ממרחים בטעם גבינה
ממרחים שונים
נקניקי טופו
המבורגר טבעוני
טופו מעושן
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
בית תאילנדי
בית לבב
המרקייה
eat right
תאנים
חנויות טבע בבאר שבע
צ'אנדרה
עלים ירוקים
קפה לואיז
לשתות חלב סויה בחוץ
עוד >>>      
טיפים 
זמין ומזין: ארוחות מחבת
טחינה עם כל דבר
מה צריכים חתולים וכלבים לאכול?
מה דעתם של חתולים על מזון צמחי?
מזון צמחי לכלבים
תחליפי ביצה
קיי, כלב צמחוני
הנבטה
חנויות למזון ולציוד לבעלי-חיים
מזון צמחי לכלבים ולחתולים
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
גן ילדים טבעוני
להטען בגדול!
לוח ההכרויות לצמחונים
נעליים צמחוניות
קיי, כלב צמחוני
ומה בעניין דבש?
גידול ילדים לצמחונות
אחד בפה ואחד בלב
טבעונים בפנימייה
לבוש צמחוני
עוד >>>      

סלט צנוברים וגרעינים

החומרים

3/4 כוס צנוברים
3/4 כוס גרעיני חמניות לא קלויים
3/4 כוס גרעיני דלעת לא קלויים
1 חבילת עירית או בצל ירוק חתוכים קטן
1/3 1 פלפלים ירוקים חתוכים דק מאוד
מיץ מלימון בינוני אחד
שמן זית

ההכנה

לערבב את כל החומרים ולהשהות מעט לספיגת הטעמים.

המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע", גיליון מס' 360, מאי 2008. להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן

f  שיתוף בפייסבוק
לחצ/י להצגת רשימת המקורות
מתכון: Ruthie_A, פורום צמחונות וטבעונות בנענע
עוד בנושא
מרק סלק
סלט קינואה
באבא גאנוש
אגסים אפויים בשוקולד
ממרח קישואים
מרק בטטות בחלב קוקוס
"פטה" אגוזי פקאן
לביבות בטטה
פרוסות חצילים ברוטב עגבניות
מרק גספאצ'ו
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?