תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו!
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי
"שוטי החלב": על נזקי החלב לבריאות
חוק הברזל
צמחונות כאמצעי למניעת מחלות
"תזונה נכונה ורפואה מונעת"
"מחקר סין"
טבעונות זה הכי, אחותי
חלבון מלא מן הצומח
מידע אמין על תיאמין
"לבריאות"
טיב טעם נגד כל החיות
עוד >>>
מתכונים
מרק בטטות בחלב קוקוס
קארי אפונה ירוקה בחלב קוקוס וכוסברה
ממרח טחינה
פרוסות חצילים ברוטב עגבניות
תבשיל כוסמת וירקות
לביבות עם אפונה ואבוקדו
כופתאות מצה (קניידלעך)
ניוקי ברוטב אפונה ועגבניות
סלט קינואה
סחוג ביתי מעודן
עוד >>>
סקירות מוצרים
אבקת מרק ללא תוספים מלאכותיים
ארוחות מוכנות
סקירת שוק הטופו
טופו מתובל
שמנת צמחית לבישול
ממרחים בטעם גבינה
ממרחים שונים
נקניקי טופו
המבורגר טבעוני
טופו מעושן
עוד >>>
לאכול בחוץ
בית תאילנדי
בית לבב
המרקייה
eat right
תאנים
חנויות טבע בבאר שבע
צ'אנדרה
עלים ירוקים
קפה לואיז
לשתות חלב סויה בחוץ
עוד >>>
טיפים
זמין ומזין: ארוחות מחבת
טחינה עם כל דבר
מה צריכים חתולים וכלבים לאכול?
מה דעתם של חתולים על מזון צמחי?
מזון צמחי לכלבים
תחליפי ביצה
קיי, כלב צמחוני
הנבטה
חנויות למזון ולציוד לבעלי-חיים
מזון צמחי לכלבים ולחתולים
עוד >>>
חושבים צמחונות
גן ילדים טבעוני
להטען בגדול!
לוח ההכרויות לצמחונים
נעליים צמחוניות
קיי, כלב צמחוני
ומה בעניין דבש?
גידול ילדים לצמחונות
אחד בפה ואחד בלב
טבעונים בפנימייה
לבוש צמחוני
עוד >>>
סלט צנוברים וגרעינים
החומרים
3/4 כוס צנוברים
3/4 כוס גרעיני חמניות לא קלויים
3/4 כוס גרעיני דלעת לא קלויים
1 חבילת עירית או בצל ירוק חתוכים קטן
1/3 1 פלפלים ירוקים חתוכים דק מאוד
מיץ מלימון בינוני אחד
שמן זית
ההכנה
לערבב את כל החומרים ולהשהות מעט לספיגת הטעמים.
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע", גיליון מס' 360, מאי 2008. להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן
שיתוף בפייסבוק
לחצ/י להצגת רשימת המקורות
מתכון: Ruthie_A,
פורום צמחונות וטבעונות בנענע
עוד בנושא
מרק סלק
סלט קינואה
באבא גאנוש
אגסים אפויים בשוקולד
ממרח קישואים
מרק בטטות בחלב קוקוס
"פטה" אגוזי פקאן
לביבות בטטה
פרוסות חצילים ברוטב עגבניות
מרק גספאצ'ו
עוד בנושא
>>>