החומרים
3 פרוסות לחם איכותי מקמח מלא
3 כפיות שטוחות טחינה גולמית (חמאת שומשום)
1 בננה
כפית סילאן ("דבש תמרים")
ההכנה
- מורחים את הטחינה על הלחם, חותכים את הבננה לפרוסות ומסדרים אותן על הטחינה, ומפזרים
2.מחממים בתנור (טוסטר-אובן) במשך 3 עד 5 דקות בחום 200 מעלות, עד שהלחם מתקשה מעט והבננה מתרככת.
מתכון: עינת סטולר
http://veg.anonymous.org.il/art346.html