anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
"לבריאות"
אויבי בריאות הציבור
מילדים רעבים לאנטי-טבעונות
צמחונות במכבי
ויטמין B12
מידע תזונתי על אבץ
"התחדשות"
תזונה נכונה לנשים בגיל המעבר
מידע אמין על תיאמין
חלבון מלא מן הצומח
עוד >>>      
מתכונים 
מרק תירס
קישואים בשומשום
קציצות תרד
סלט כרוב ניצנים ושקדים
ספגטי מלנזנה
גלידה טבעית
ממרח בוטנים ושומשום
מרק תירס
עוגיות שיבולת שועל
פאי בצל ופלפל
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
טופו מתובל
סקירת שוק הטופו
ארוחות מוכנות
מוצרי סויה מתוצרת Masumasu
כשרות במוצרים טבעוניים
נעליים צמחוניות
מאכלי טופו קפואים
התוספת העיקרית
אדמאמי
ממרחים מתוקים
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
אורגניק מרקט
קייטרינג צמחוני עד הבית
אמירים
תאנים
סב קוץ' מילגה
eat right
משק ברזילי
חנויות טבע, תבלינים ואוכל אקזוטי בירושלים
אבא גיל
המטבח של מאשה
עוד >>>      
טיפים 
זמין ומזין: ארוחות מחבת
טופו
הנבטה
קיי, כלב צמחוני
מה דעתם של חתולים על מזון צמחי?
מזון צמחי לכלבים
מדריך קניות לכלבתול הצמחוני
מה בסנדוויץ'?
טחינה עם כל דבר
מה צריכים חתולים וכלבים לאכול?
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
ומה בעניין דבש?
קנת' וויליאמס, השרירן הטבעוני
צמחונים ביוון העתיקה
דל בפחמימות, עשיר בסבל
הצמחונות שלי – מאת לימור גולדשטיין
מילדים רעבים לאנטי-טבעונות
חתונה צמחונית
סקוט יורק
נעליים צמחוניות
לבשל בלי להתעלל
עוד >>>      

שיפודי טופו וירקות

החומרים

250 גרם טופו חתוך לקוביות
1 כוס רוטב סויה או טריאקי
קוביות ירקות לפי בחירה: חצילים, בצל, פטריות, עגבניות, בטטה, קישוא

ההכנה

משרים את קוביות הטופו עם קוביות הירקות ברוטב למשך מספר שעות.
משחילים את קוביות הטופו וקוביות הירקות על השיפודים וצולים בתנור כ-15 דקות.

המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע". להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן

f  שיתוף בפייסבוק
עוד בנושא
סלט נבטים ואטריות אורז
ראיטה – סלט מלפפונים ב"יוגורט"
קינואה עם ירקות בסגנון אסייתי
פלפל ממולא
שעועית צהובה בעשבי תיבול
ריבת חלב סויה
קינואה באפונענע
תבשיל תירס ושעועית
קורמה סבזי, תבשיל פרסי ירוק
מרק תירס
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?