anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
מילדים רעבים לאנטי-טבעונות
"מזון למחשבה"
"שוטי החלב": על נזקי החלב לבריאות
אצה כמקור ל-B12 ולאומגה 3
חלבון מלא מן הצומח
"צום ואכילה לבריאות טובה"
מידע אמין על תיאמין
טבעונות זה הכי, אחותי
"לבריאות"
אומגה 3
עוד >>>      
מתכונים 
"אוכל נשמה צמחוני"
פשטידת תרד
טורטיות עם גוואקמולי
ממרח עדשים כתומות
קציצות עדשים
לחם שאור שיפון
סלט נבטוטים ועשבי תיבול
לכבוד שבועות
פאי פלפלים ושמנת צמחית
קובה הודית
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
ממרחי תיבול
ממרחים מתוקים
שוק המעדנים מן הצומח
ממרחים שונים
שוק המשקאות מן הצומח
משקאות מתוקים מן הצומח
חגורות צמחוניות
אדמאמי
נעליים צמחוניות
מוצרי סויה מתוצרת Masumasu
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
שירות משלוחי גרנולה
שוק אוכל ידידותי לצמחונים
חומוסיות מומלצות
בבאשירי
התבשילים של נלי
GoNoodles
אמירים
חנויות טבע, תבלינים ואוכל אקזוטי בירושלים
טבע כאן
מזון לנשמה
עוד >>>      
טיפים 
זמין ומזין: ארוחות מחבת
חנויות למזון ולציוד לבעלי-חיים
קסמי הסויה
הנבטה
מזון צמחי לכלבים
מדריך קניות לכלבתול הצמחוני
טחינה עם כל דבר
טמפה – הפלא האינדונזי
מה צריכים חתולים וכלבים לאכול?
מה בסנדוויץ'?
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
טבעונים בפנימייה
לבשל בלי להתעלל
בזבוז משאבים בייצור מזון מהחי
גן ילדים טבעוני
הצמחונות שלי – מאת לימור גולדשטיין
קיי, כלב צמחוני
פלוטרכוס על אכילת בשר
בשר מלאכותי
קנת' וויליאמס, השרירן הטבעוני
גידול ילדים לצמחונות
עוד >>>      

ראיטה – סלט מלפפונים ב"יוגורט"



חומרים לכוס וחצי "יוגורט"

1 קופסא (350 גרם) טופו משי קשה (Extra Firm) – להשגה בחנויות טבע בקופסאות עמידות, לא מקוררות
3/4 כוס אגוזי קשיו לא קלויים
2 כפות מיץ לימון או יותר, לפי מידת החמיצות הרצויה
קורט מלח

הכנת ה"יוגורט"

  1. טוחנים את הקשיו היטב היטב במעבד מזון עד למרקם ממש חלק, 5-3 דקות. לנקות מדי פעם את הדפנות של מעבד המזון משאריות שהצטברו.
  2. להוסיף את שאר החומרים ולהמשיך לעבד. אם ה"יוגורט" סמיך מדי, להוסיף מעט מים.
  3. לצנן.

חומרים לסלט

1/2 כוס "יוגורט"
1 כוס מלפפונים קלופים ומגוררים גס
1/4 כפית מלח
1/4 כפית פלפל שחור טרי

הכנת הסלט

  1. מערבבים את המרכיבים, מקררים ומגישים.
  2. לעיטור אפשר לבזוק עלי כוסברה, פפריקה וכמון טחון.
מתכון וצילום: RonVI, רפובליקת בנענע

המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע", גיליון מס' 311, יוני 2007. להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן

f  שיתוף בפייסבוק
עוד בנושא
מיונז טופו
סלט סלק
מרק בוטנים
סלט עלי בייבי, אלפלפה, סלרי ואפרסמון
סלט רימונים, תפוחים ושומר
נזיד מש ותרד ברוטב טחינה
אטריות אורז בג'ינג'ר ואפונת שלג
גולאש הונגרי צמחי
סלט חיטה עם נבטי חמנייה, סלק, אבוקדו ואגוזי מלך
ירקות מעורבים בזרעי חרדל וכמון
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?