anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
להטען בגדול!
"ילדים עמידים"
צמחונות בארבעה שלבים
"להוציא את המיץ"
"צום ואכילה לבריאות טובה"
מידע אמין על תיאמין
ADA על צמחונות וטבעונות
דגים עם פוספטים: בעקבות כלבוטק
צמחונות במכבי
חוברת צמחונות לנוער
עוד >>>      
מתכונים 
מרק עגבניות עם אורז ועדשים
ממרח חצילים
מרק יוגורט טבעוני
סחוג ביתי מעודן
בורגר עדשים ופטריות
צ'אי הודי
תבשיל תירס ושעועית
קינואה באפונענע
פלאפל פול
גולאש הונגרי צמחי
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
ממרחים מתוקים
כשרות במוצרים טבעוניים
שמנת צמחית לבישול
"כמו בשר"
שוק המשקאות מן הצומח
חגורות צמחוניות
טופו מתובל
מוצרי סויה מתוצרת Masumasu
שוק הגלידות מן הצומח
טופו מעושן
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
24 רופי
מזון לנשמה
מצפה אלומות
גבירולה פסטה
הג'חנון של אמא
משק ברזילי
לאכול בפקולטה לחקלאות
בלוג מתכונים טבעונים ומשלוחי בישול ביתי
קפה בירנבאום
אורגניק מרקט
עוד >>>      
טיפים 
מזון צמחי לכלבים
מדריך קניות לכלבתול הצמחוני
מה דעתם של חתולים על מזון צמחי?
קסמי הסויה
מה צריכים חתולים וכלבים לאכול?
קיי, כלב צמחוני
תחליפי ביצה
טופו
זמין ומזין: ארוחות מחבת
טחינה עם כל דבר
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
אמאבא, מהיום אנ'לא אוכלת בשר!
בשר מלאכותי
"מה זה כבר משנה?"
דל בפחמימות, עשיר בסבל
הפרה שהפכה ליחצ"נית של צמחונות
סקר צמחונות בישראל
א.ד. גורדון כותב על צמחונות
הצמחונות שלי – מאת לימור גולדשטיין
מכתב להורים לנער/ה צמחוני/ת
האירופים ומצב בעלי-החיים במשקים
עוד >>>      

קורמה סבזי, תבשיל פרסי ירוק

החומרים

1 צרור כוסברה
1/2 צרור שמיר
1/2 צרור עלי סלרי
1 בצל קטן
שמן זית
2 כוסות שעועית לוביה שהושרתה כ-5 שעות
2 לימונים פרסיים (להשיג בחנויות מתמחות או בשוק)

אופן ההכנה

  1. לשטוף את הכוסברה, השמיר והסלרי ולקצוץ דק מאוד – צורת החיתוך משפיעה על הטעם. לא לזרוק את הגבעולים, שם הטעם והארומה החזקים ביותר!
  2. לקצוץ את הבצל ולטגן בסיר עד לשקיפות.
  3. לסנן את הלוביה, להוסיף לסיר ולכסות בכמות מים כפולה מכמות הלוביה.
  4. להוסיף את העשבים הקצוצים ואת הלימונים הפרסיים.
  5. להביא לרתיחה ולהמשיך לבשל על אש קטנה לפחות שעתיים, עד שהלוביה רכה והטעמים מעורבבים היטב. אפשר לבשל עוד...
  6. להגיש לצד אורז פרסי.

קורמה סבזי, מימין לשמאל: חומרי הגלם, התבשיל בתחילת הבישול ואחריו 

המתכון והצילומים מאת haleth, רפובליקת בנענע
f  שיתוף בפייסבוק
לחצ/י להצגת רשימת המקורות
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע", גיליון מס' 309, יוני 2007.

עוד בנושא
גולאש הונגרי צמחי
תבשיל תרד וחומוס בסגנון הודי
מרק עדשים ירוקות בג'ינג'ר ובתפוזים
קציצות טופו עם גזר וקשיו
קוסקוס צמחוני מהיר
ממרח טופו בעשבי תיבול
ממרח עדשים ירוקות
סושי צמחוני
מיונז טופו
ממרח טופו
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?