anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
חוברת צמחונות לנוער
טיב טעם נגד כל החיות
סלמונלה בישראל
חלבון מלא מן הצומח
תזונה צמחית – לבריאות מיטבית
תזונה נכונה לנשים בגיל המעבר
ירקות ומניעת אוסטאופורוזיס
אויבי בריאות הציבור
אבות המזון
4 קבוצות המזון
עוד >>>      
מתכונים 
"הבישול הצמחוני"
פרוסות חצילים ברוטב עגבניות
קינואה עם ירקות בסגנון אסייתי
סלט עלים ירוקים, תות שדה ופומלית
קציצות טופו עם גזר וקשיו
דלעת במרינדה
סלט חיטה עם נבטי חמנייה, סלק, אבוקדו ואגוזי מלך
ממרח חומוס
פלאפל פול
ג'לי קוקוס ואזוקי
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
ממרחי תיבול
שוק המעדנים מן הצומח
שוק המשקאות מן הצומח
מאפים ממולאים
אבקת מרק ללא תוספים מלאכותיים
טופו מתובל
משקאות מתוקים מן הצומח
שוק הגלידות מן הצומח
חגורות צמחוניות
ממרחים בטעם גבינה
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
וילג' גרין
קל בבית, קשה בחוץ
ארטישוק בניר בנים
המטבחון
בית לבב
חומוסיות מומלצות
גבירולה פסטה
מזון לנשמה
הג'חנון של אמא
מטבח זרעי קיץ
עוד >>>      
טיפים 
קיי, כלב צמחוני
מדריך קניות לכלבתול הצמחוני
מזון צמחי לכלבים ולחתולים
טמפה – הפלא האינדונזי
טחינה עם כל דבר
טופו
חנויות למזון ולציוד לבעלי-חיים
מה דעתם של חתולים על מזון צמחי?
זמין ומזין: ארוחות מחבת
סיפור החמצה
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
שלום-בית סביב שולחן-האוכל
גידול ילדים לצמחונות
לוח ההכרויות לצמחונים
הצמחונות שלי – מאת לימור גולדשטיין
לבוש צמחוני
לטייל בלי להתעלל
קיי, כלב צמחוני
מזונות קסומים בבתי-הספר
אחד בפה ואחד בלב
מזון צמחי לכלבים ולחתולים
עוד >>>      

לביבות עם אפונה ואבוקדו

החומרים

2 תפוחי-אדמה (600 גרם)
אבוקדו
כוס אפונה מופשרת
4 שיני שום
חצי כוס קמח מלא
חצי כפית מלח
רבע כפית פלפל שחור
שמן לטיגון

אופן ההכנה

  1. קולפים את תפוחי-האדמה, חותכים לרבעים או לשמיניות, ומבשלים בסיר מים כחצי שעה, עד להתרככות.
  2. מסננים את תפוחי-האדמה ומעבירים לקערה. מוסיפים את האבוקדו ומועכים עד לקבלת תערובת חלקה.
  3. מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים.
  4. בידיים רטובות יוצרים מהתערובת לביבות שטוחות, ומטגנים משני הצדדים על אש נמוכה עד להשחמה.
פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע", גיליון מס' 285, דצמבר 2006. להרשמה חינם לחצו כאן

f  שיתוף בפייסבוק
עוד בנושא
כופתאות מצה (קניידלעך)
לביבות דוחן וטחינה
פלאפל
סויבורגר (קציצת סויה)
קציצות תרד
כדורי תרד ואגוזי מלך
בורגר עדשים ופטריות
פלאפל פול
קציצות חצילים ומש
קובה הודית
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?