anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
צמחונות בארבעה שלבים
חוברת צמחונות לנוער
חוק הברזל
ADA על צמחונות וטבעונות
דגים עם פוספטים: בעקבות כלבוטק
"להוציא את המיץ"
"מחקר סין"
"שוטי החלב": על נזקי החלב לבריאות
תזונה נכונה לנשים בגיל המעבר
סלמונלה בישראל
עוד >>>      
מתכונים 
פנה עם אספרגוס, יין ושמנת צמחית
פשטידת תרד
ריבועי חצילים על מצע דוחן
לזניה עם תרד
פרוסות חצילים ברוטב עגבניות
פרוסות קולרבי אפויות ומוקרמות
מתכונים לט"ו בשבט
פאי דלורית
פטריות ממולאות
תבשיל בורגול, פולי סויה וברוקולי
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
טופו מתובל
מקבילי בשר
טופו מעושן
עוגות טבעוניות
עוגיות טבעוניות
ממרחים בטעם גבינה
ממרחים מתוקים
המבורגר טבעוני
כשרות במוצרים טבעוניים
מאכלי טופו קפואים
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
אבא גיל
מסעדת הרדוף
קפה לואיז
התבשילים של נלי
המרקייה
לאכול באוניברסיטת חיפה
צ'אנדרה
מטבח זרעי קיץ
ד"ר שקשוקה
קפה לואיז
עוד >>>      
טיפים 
מזון צמחי לכלבים
קיי, כלב צמחוני
הנבטה
סיפור החמצה
טמפה – הפלא האינדונזי
מזון צמחי לכלבים ולחתולים
מה דעתם של חתולים על מזון צמחי?
תחליפי ביצה
טופו
זמין ומזין: ארוחות מחבת
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
בזבוז משאבים בייצור מזון מהחי
קיי, כלב צמחוני
צמחונות כפמיניזם
"מה זה כבר משנה?"
לבשל בלי להתעלל
נעליים צמחוניות
ג'לטין
"אני פול מקרטני ואני צמחוני"
מילדים רעבים לאנטי-טבעונות
הצמחונות שלי – מאת לימור גולדשטיין
עוד >>>      

פלאפל פול

החומרים

500 גרם פול מצרי (קטן)
1 כפית סודה לשתייה
2 כפיות כמון
6 שיני שום כתושות
1 בצל בינוני מגורר
1 צרור פטרוזיליה קצוצה
1 צרור כוסברה קצוצה
מלח ופלפל
פפריקה חריפה (למי שאוהב)
שמן לטיגון

ההכנה

  1. משרים את הפול במים למשך הלילה. מסננים (קולפים) ומעבירים לקערת מעבד מזון. מפעילים עד שנוצרת מחית חלקה. מוסיפים סודה לשתייה ומשהים כשעה.
  2. מוסיפים את כל יתר החומרים ומעבדים לתערובת אחידה
  3. צרים כדורים בידיים לחות ולוחצים עליהם מעט על מנת לקבל קציצות פחוסות
  4. מחממים שמן במחבת רחבה ומטגנים בו את הקציצות עד שהן מזהיבות משני הצדדים.
  5. מומלץ להגיש כפלאפל בפיתה עם סלט ירקות ועם סלט חומוס ביתי
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע". להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן

f  שיתוף בפייסבוק
עוד בנושא
לביבות עם אפונה ואבוקדו
פלפל ממולא
מרק עגבניות עם אורז ועדשים
לביבות תירס וזיתים
צ'ילי קון סויה
סלט הִירוֹסִימָה
ממרח שעועית אדומה
עגבניות אפויות ממולאות טופו
ירקות מוקפצים עם פתיתי סויה
ממרח טופו בעשבי תיבול
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?