anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
סלמונלה בישראל
להטען בגדול!
שחיטה, עסק מלוכלך
"תזונה נכונה ורפואה מונעת"
"לאכול כדי לחיות"
"לבריאות"
אבות המזון
טיב טעם נגד כל החיות
צמחונות בארבעה שלבים
"מזון למחשבה"
עוד >>>      
מתכונים 
קציצות עדשים
סלט עלים ירוקים, תות שדה ופומלית
סלט ולדורף
גיווץ' - תבשיל ירקות בלקני
ספגטי מלנזנה
ירקות כתומים בחלב קוקוס
קציצות כוסמת
מחית ארטישוק ירושלמי
ממרח שעועית לבנה
גלידת קוקוס
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
סקירת שוק הטופו
נקניקי טופו
מוצרי סויה מתוצרת Masumasu
טופו מעושן
לבוש צמחוני
שוק המעדנים מן הצומח
שמנת צמחית לבישול
שוק הגלידות מן הצומח
ממרחים פיקנטיים
ממרחים שונים
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
אבא גיל
חבש
בית לבב
פרידה הכט
אורגניק מרקט
עלים ירוקים
המטבח של סבח
ארטישוק בניר בנים
eat right
ד"ר שקשוקה
עוד >>>      
טיפים 
מה בסנדוויץ'?
מזון צמחי לכלבים
חנויות למזון ולציוד לבעלי-חיים
קסמי הסויה
מה צריכים חתולים וכלבים לאכול?
מזון צמחי לכלבים ולחתולים
קיי, כלב צמחוני
הנבטה
מה דעתם של חתולים על מזון צמחי?
טופו
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
ג'אנק-פוד טבעוני
שרשרת המזון, מעגל החיים...
מכתב להורים לנער/ה צמחוני/ת
ומה בעניין דבש?
ג'לטין
"מה, ולעגבנייה לא כואב כשחותכים אותה?"
לטייל בלי להתעלל
צמחונות כפמיניזם
קנת' וויליאמס, השרירן הטבעוני
גן ילדים טבעוני
עוד >>>      

ספגטי בירקות גינה

החומרים

250 גרם ספגטי (חצי חבילה)
2 כפות שמן זית
חצי בצל קצוץ
1 שן שום כתושה
1 פלפל אדום, חתוך לרצועות
1 פלפל ירוק, חתוך לרצועות
2 גזרים
חצי כוס אפונה
רבע כוס זיתים שחורים, קצוצים
2 כפיות תערובת עשבי תיבול
פלפל ומלח

ההכנה

  1. מרתיחים מים בסיר גדול, מוסיפים את הספגטי ומבשלים כעשר דקות.
  2. בינתיים מחממים את השמן במחבת, מוסיפים את הבצל ואת השום עד שהבצל נעשה שקוף.
  3. מוסיפים את שאר הירקות, ומטגנים קלות תוך בחישה. הירקות צריכים להישאר פריכים למחצה ולשמור על צבעוניותם.
  4. מורידים מהאש, מתבלים בעשבי התיבול ובמלח ובפלפל לפי הטעם.
  5. מערבבים את הירקות עם הספגטי ומגישים חם.
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע". להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן

f  שיתוף בפייסבוק
עוד בנושא
פנה עם אספרגוס, יין ושמנת צמחית
טליאטלה עם זוקיני ולימון
פשטידת אטריות וירקות קרה
ספגטי "בולונז"
תבשיל פתיתים עם קוביות בטטה וטופו
פטוצ'יני עם כרובית ופלפלים
ספגטי מלנזנה
אטריות אורז בג'ינג'ר ואפונת שלג
ספגטי מזוקיני
ניוקי ברוטב אפונה ועגבניות
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?