anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
צמחונות בארבעה שלבים
טיב טעם נגד כל החיות
אומגה 3
ירקות ומניעת אוסטאופורוזיס
חוברת צמחונות לנוער
מידע תזונתי על אבץ
"ירוק לחיים"
סלמונלה בישראל
צמחונות לתינוקות וילדים
"התחדשות"
עוד >>>      
מתכונים 
סלט פסטה
פאי פלפלים ושמנת צמחית
פטריות ממולאות
סלט נבטוטים ועשבי תיבול
ממרח טחינה
קנישס פטריות
כדורי שוקולד
דייסת שיבולת שועל
תבשיל פתיתים עם קוביות בטטה וטופו
דלורית ממולאת בלוביה ובגריסי פנינה
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
משקאות מתוקים מן הצומח
לבוש צמחוני
ארוחות מוכנות
ממרחים פיקנטיים
ממרחים בטעם גבינה
אדמאמי
סקירת שוק הטופו
שמנת צמחית לבישול
עוגות טבעוניות
שוק הגלידות מן הצומח
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
טבע כאן
המרקייה
אמירים
גולדפינגר'ס
קפה לואיז
שוק אוכל ידידותי לצמחונים
גבירולה פסטה
פנה בר
מטבח זרעי קיץ
מסעדת הרדוף
עוד >>>      
טיפים 
מה צריכים חתולים וכלבים לאכול?
מה בסנדוויץ'?
מדריך קניות לכלבתול הצמחוני
תחליפי ביצה
טחינה עם כל דבר
מזון צמחי לכלבים
הנבטה
טמפה – הפלא האינדונזי
קיי, כלב צמחוני
זמין ומזין: ארוחות מחבת
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
אחד בפה ואחד בלב
לבוש צמחוני
אמאבא, מהיום אנ'לא אוכלת בשר!
טבעונים בפנימייה
"יהדות וצמחונות"
קיי, כלב צמחוני
Vegan Shop
הצמחונות שלי – מאת לימור גולדשטיין
"מה זה כבר משנה?"
פלוטרכוס על אכילת בשר
עוד >>>      

פטאי: תבשיל אטריות תאילנדי

החומרים

חצי חבילת אטריות אורז
2 כפות סוכר חום
2 כפות רוטב סויה
2 שיני שום מעוכות
רבע כוס שמן
כפית חמאת בוטנים
קורט מלח
שלוש שיני שום
חצי כרוב
2 גזרים
כוס נבטים סיניים
2 בצלים ירוקים
כפית סוכר חום
3 כפות רוטב סויה
שמן לטיגון
חופן בוטנים לפיזור

ההכנה

  1. משרים את האטריות בקערה עם מים רותחים למשך 3 דקות, מסננים ומחזירים לקערה.
  2. בינתיים מכינים את הרוטב: מערבבים 2 כפות סוכר, 2 כפות רוטב הסויה, 2 שיני שום, רבע כוס שמן, כפית חמאת בוטנים וקורט מלח.
  3. שופכים את הרוטב לקערת האטריות ומערבבים, עד שהרוטב נספג בכל האטריות.
  4. חותכים את הכרוב ואת הגזר לרצועות ופורסים את הבצל.
  5. מקפיצים בווק 3 שיני שום מעוכות, את הגזר, הכרוב, הבצל והנבטים.
  6. מוסיפים כפית סוכר חום ו-3 כפות רוטב סויה, מוסיפים את האטריות, מקפיצים שתי דקות נוספות ומורידים מהאש.
  7. מפזרים מעל בוטנים ומגישים חם.
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע". להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן

f  שיתוף בפייסבוק
עוד בנושא
טליאטלה עם זוקיני ולימון
פטוצ'יני עם כרובית ופלפלים
אטריות אורז בג'ינג'ר ואפונת שלג
ניוקי פסטו
פסטה עם סלק ופטריות ברוטב טחינה
ספגטי בירקות גינה
תבשיל פתיתים עם קוביות בטטה וטופו
ספגטי "בולונז"
ספגטי מזוקיני
פסטה קישואים
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?