anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
"התחדשות"
מילדים רעבים לאנטי-טבעונות
מידע תזונתי על אבץ
אצה כמקור ל-B12 ולאומגה 3
חלבון מלא מן הצומח
סויה לתינוקות ולילדים
סלמונלה בישראל
תזונה צמחית – לבריאות מיטבית
תזונה נכונה לנשים בגיל המעבר
"תזונה נכונה ורפואה מונעת"
עוד >>>      
מתכונים 
מרק תירס
סלט עלי בייבי, אלפלפה, סלרי ואפרסמון
מג'דרה
ממרח קישואים
אגסים אפויים בשוקולד
שקשוקת טופו
מרק דלעת וטופו
סלט קינואה
סלט תרד, גמבה, חצילים וטופו
קישואים בשומשום
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
ארוחות מוכנות
שוק המעדנים מן הצומח
סקירת שוק הטופו
עוגות טבעוניות
שוק המשקאות מן הצומח
מקבילי בשר
טופו מתובל
ממרחים שונים
"כמו בשר"
טופו מעושן
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
המהטמה
בלוג מתכונים טבעונים ומשלוחי בישול ביתי
המרקייה
רוגטקה
אמירים
אבא גיל
מטבח זרעי קיץ
משק ברזילי
קייטרינג צמחוני עד הבית
אורגניק מרקט
עוד >>>      
טיפים 
קסמי הסויה
קיי, כלב צמחוני
טחינה עם כל דבר
טופו
זמין ומזין: ארוחות מחבת
מזון צמחי לכלבים
תחליפי ביצה
מה בסנדוויץ'?
טמפה – הפלא האינדונזי
מה דעתם של חתולים על מזון צמחי?
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
צמחונות דרך הלול
לוח ההכרויות לצמחונים
הפרה שהפכה ליחצ"נית של צמחונות
טבעונות וספורט
לבשל בלי להתעלל
סטייקים ושיפודים מהצומח
אחד בפה ואחד בלב
גן ילדים טבעוני
לטייל בלי להתעלל
צמחונים ביוון העתיקה
עוד >>>      

לזניית חצילים

החומרים

עלי לזניה
חציל
ק"ג עגבניות
גזר
בצל גדול
5 שיני שום קצוצות
כף אורגנו מיובש
10 עלי בזיליקום טריים קצוצים
500 גרם גבינת טופו רכה

ההכנה

  1. פורסים את החציל לפרוסות בעובי סנטימטר, מטגנים בשמן עד להזהבה ומספיגים את עודפי השמן בנייר סופג.
  2. מכניסים את העגבניות לסיר ויוצקים עליהן מים רותחים. מבשלים עד שהמים רותחים שוב, ומורידים את הסיר מהאש. לאחר כחצי שעה מוציאים את העגבניות מהמים, מקלפים ומרסקים אותן במעבד מזון או בפומפייה.
  3. בינתיים קוצצים את הבצל, כותשים את השום ומגררים את הגזר, ומטגנים במחבת עמוקה.
  4. לאחר שהבצל והשום השחימו קלות, מוסיפים את העגבניות המרוסקות ואת התבלינים. מבשלים כעשר דקות נוספות.
  5. משמנים כלי אפייה עמוק במרגרינה. לאחר מכן מסדרים שכבה של עלי לזניה, מעליה מורחים שכבה של גבינת טופו, מעליה שכבה של פרוסות חציל מטוגן, ומעליה – יוצקים רוטב עגבניות. חוזרים על הפעולה עד לסיום החומרים. לוחצים על העלים כדי לוודא פיזור של החומרים.
  6. מכסים בנייר אלומיניום ואופים כחצי שעה בחום בינוני.
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע", גיליון מס' 193, מרץ 2005. להרשמה חינם לחץ כאן

f  שיתוף בפייסבוק
עוד בנושא
פשטידת שמרי בירה
קנישס פטריות
פשטידת תרד
פשטידת חצילים בטחינה
לחם תירס וטופו
מאפה אטריות ופטריות
פיצה טבעונית
פשטידת בורגול ועדשים
פשטידת תפוחי-אדמה
מאפה גבינת טופו וזעתר
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?