anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
תזונה צמחית – לבריאות מיטבית
מידע על ויטמין C
"מחקר סין"
"להוציא את המיץ"
"צום ואכילה לבריאות טובה"
אבות המזון
להטען בגדול!
מידע על ויטמין E
סלמונלה בישראל
ירקות ומניעת אוסטאופורוזיס
עוד >>>      
מתכונים 
קינואה עם ירקות בסגנון אסייתי
מרק עגבניות קר
ממרח טופו
שעועית אזוקי בירקות כתומים
אטריות אורז בג'ינג'ר ואפונת שלג
סלט ירקות עשיר
סלט עדשים וטופו
סלט נבטוטים ועשבי תיבול
סיפור החמצה
קישואים בשומשום
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
עוגות גלידה
נעליים צמחוניות
עוגיות טבעוניות
עוגות טבעוניות
המבורגר טבעוני
מקבילי בשר
סקירת שוק הטופו
שוק המשקאות מן הצומח
"כמו בשר"
שוק המעדנים מן הצומח
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
גולדפינגר'ס
חבש
24 רופי
פרידה הכט
בלוג מתכונים טבעונים ומשלוחי בישול ביתי
מזון לנשמה
mezze
עלים ירוקים
המקום של רונן
לאכול גלידת סויה בחוץ
עוד >>>      
טיפים 
מה בסנדוויץ'?
מזון צמחי לכלבים
טמפה – הפלא האינדונזי
מדריך קניות לכלבתול הצמחוני
מה צריכים חתולים וכלבים לאכול?
קסמי הסויה
מזון צמחי לכלבים ולחתולים
קיי, כלב צמחוני
תחליפי ביצה
זמין ומזין: ארוחות מחבת
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
שלום-בית סביב שולחן-האוכל
ג'לטין
דל בפחמימות, עשיר בסבל
חתונה צמחונית
מזונות קסומים בבתי-הספר
"יהדות וצמחונות"
מילדים רעבים לאנטי-טבעונות
מזון צמחי לכלבים ולחתולים
ג'אנק-פוד טבעוני
בשר מלאכותי
עוד >>>      

קנישס פטריות

החומרים

בצק עלים (עלה מופשר ברוחב 12 ס"מ)
12 פטריות שמפיניון טריות
בצל גדול
שמן לטיגון
מלח ופלפל
2 כפות סומסום

ההכנה

  1. פורסים את הבצל לפרוסות ומטגנים עד להזהבה. פורסים גם את הפטריות ומוסיפים למחבת. מתבלים במלח ובפלפל, מערבבים וממשיכים לטגן כשלוש דקות.
  2. מרדדים את הבצק על משטח מקומח עד להכפלת רוחבו, משמנים קלות תבנית אפייה, ומניחים עליה את הבצק.
  3. יוצקים את תערובת הבצל והפטריות על מחצית הבצק, ומשאירים שוליים של כסנטימטר מכל הצדדים. מקפלים את הבצק לשניים ומהדקים היטב בקצוות.
  4. מרטיבים את מעטה הבצק במעט מים ומפזרים את זרעוני הסומסום.
  5. אופים בחום בינוני כעשרים דקות.
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע". להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן

f  שיתוף בפייסבוק
עוד בנושא
לחם בננות
פשטידת ברוקולי
בורקס טופו
לחם תירס וטופו
לזניה עם תרד
מאפה גבינת טופו וזעתר
פשטידת חצילים בטחינה
פשטידת בורגול ועדשים
לחם שאור שיפון
לזניית חצילים
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?