anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
מידע אמין על תיאמין
חלבון מלא מן הצומח
חוק הברזל
ADA על צמחונות וטבעונות
"שוטי החלב": על נזקי החלב לבריאות
ירקות ומניעת אוסטאופורוזיס
סלמונלה בישראל
צמחונות במכבי
"תזונה נכונה ורפואה מונעת"
מומחים ממליצים על צמחונות וטבעונות
עוד >>>      
מתכונים 
קוסקוס צמחוני מהיר
קציצות חצילים ומש
סלט תירס
"אוכל נשמה צמחוני"
לביבות לחנוכה
לחוח תימני
פרחי כרובית בבלילת חומוס
ג'לי פירות מאגר-אגר בסלסלת אבטיח
שקשוקה טופו
סיפור החמצה
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
"כמו בשר"
נקניקי טופו
עוגיות טבעוניות
שוק הגלידות מן הצומח
ממרחים מתוקים
נעליים צמחוניות
שוק המעדנים מן הצומח
חגורות צמחוניות
עוגות טבעוניות
טופו מתובל
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
מצפה אלומות
שוק אוכל ידידותי לצמחונים
אמירים
אבא גיל
גולדפינגר'ס
גולדפינגר'ס
חבש
בלוג מתכונים טבעונים ומשלוחי בישול ביתי
מצפה אלומות
טעם החיים
עוד >>>      
טיפים 
תחליפי ביצה
קסמי הסויה
טופו
מה צריכים חתולים וכלבים לאכול?
הנבטה
מה בסנדוויץ'?
חנויות למזון ולציוד לבעלי-חיים
מה דעתם של חתולים על מזון צמחי?
מזון צמחי לכלבים ולחתולים
קיי, כלב צמחוני
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
צמחונות כפמיניזם
דל בפחמימות, עשיר בסבל
בזבוז משאבים בייצור מזון מהחי
"יהדות וצמחונות"
סקוט יורק
מכתב להורים לנער/ה צמחוני/ת
אחד בפה ואחד בלב
לוח ההכרויות לצמחונים
"העובדות מדברות לטובתנו, הטבעונים"
טבעונות וספורט
עוד >>>      

מאפה גבינת טופו וזעתר

החומרים

כף קמח
בצק עלים (עלה ברוחב 15 ס"מ)
250 גרם גבינת טופו בטעם לבּנה (משק צוריאל) - ניתן להשתמש גם בממרחי טופו אחרים
2 כפות זעתר
כף שמן

ההכנה

  1. מפזרים את הקמח על משטח חלק ומרדדים את הבצק באמצעות מערוך עד להכפלת שטחו
  2. מורחים על הבצק את גבינת הטופו ומפזרים מעל ה"גבינה" את הזעתר
  3. מגלגלים את הבצק המרוח לרוחבו עד לקבלת גליל מהודק
  4. פורסים את הגליל לאורכו לפרוסות בעובי 2-3 ס"מ
  5. מניחים בתבנית אפייה משומנת קלות ואופים בחום בינוני במשך כ 25 דקוות עד להשחמת הבצק
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע". להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן

f  שיתוף בפייסבוק
עוד בנושא
לזניה תרד
לחם שאור שיפון
פשטידת ברוקולי
בורקס טופו
פשטידת תרד
פיצה טבעונית
חלה קלועה עם דבש תמרים, תפוחים וקינמון
קנישס פטריות
פשטידת שמרי בירה
לחמניות בעשבי תיבול
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?