Anonymous for animal rights
לדף הבית
|
מי אנחנו
|
צרו קשר
|
English
|
العربية
תזונה נכונה
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
מאפים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
מסעדות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
בירושלים והסביבה
בתל אביב
במרכז ובשרון
בצפון
בדרום
מוצרים
תחליפי בשר
תחליפי חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
נעליים ובגדים
אורח חיים
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
קישורים מומלצים
צמחונות בחדשות
טיפים
הכנת אוכל
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
כלבתולים צמחונים?
קישורים מומלצים
אתר אנונימוס
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
הירשמו חינם למגזין השבועי: 
שליחה
חיתמו על עצומה! 
לא להנצחת ההתעללות:
תנו לתרנגולות לפרוש כנפיים
תרומה לאנונימוס  
תרומה לאנונימוס
יש לכם אייפון? 
מתכונים באייפון
אנונימוס בפייסבוק 
טיפים לצמחונים  
טיפים לצמחונים
שבועות טבעוני  
שבועות טבעוני
מ"פירמידת המזון" ל"צלחת שלי"  
מ"פירמידת המזון" ל"צלחת שלי"
"מחקר סין"  
"מחקר סין"
לוח הכרויות לצמחונים  
לוח הכרויות לצמחונים
 

מתכון: פיצה טבעונית

פיצה מרגריטה טבעונית. צילום: סיגל בן-דוד
פיצה מרגריטה טבעונית. צילום: סיגל בן-דוד 

החומרים לבצק

1.5 כוסות קמח
כף שמרים
חצי כפית מלח
חצי כפית סוכר
3 כפות שמן
חצי כוס מים

החומרים לרוטב

בצל
2 כפות שמן זית
3 שיני שום
עגבנייה
100 גרם רסק עגבניות (קופסה קטנה)
חצי כוס מים
חצי כפית מלח
רבע כפית פלפל שחור
כפית אורגנו / בזיליקום יבש

החומרים ל"גבינה"

4 כפות טופו מגורר
3 כפות שמן
2 כפות שמרי בירה
כף רוטב סויה

ההכנה

  1. מערבבים את חומרי הבצק ולשים עד לקבלת בצק אחיד, רך וגמיש.
  2. מעבירים את הבצק לקערה, מכסים במגבת, ומניחים לו לתפוח כשעה, עד להכפלת הנפח.
  3. בינתיים מכינים את הרוטב: קוצצים את הבצל ומטגנים בשמן עד להזהבה, פורסים את השום וקוצצים את העגבנייה, מוסיפים למחבת ומטגנים תוך כדי ערבוב כ-3 דקות. מוסיפים את רסק העגבניות, המים והתבלינים, מערבבים ומטגנים כ-5 דקות, עד לקבלת רוטב סמיך.
  4. מערבבים את חומרי ה"גבינה".
  5. מרדדים את הבצק על תבנית משומנת (קוטר 25 ס"מ), יוצקים מעל את הרוטב, מפזרים את ה"גבינה", ואופים בחום 230 מעלות במשך 15 דקות.

הצעות גיוון

  1. ניתן לפזר על הפיצה לפני האפייה פרוסות פטריות, זיתים או תוספות אחרות.
  2. אפשר להוסיף לרוטב העגבניות, או לפזר על הפיצה לפני או אחרי האפייה עשבי תיבול מיובשים, כגון אורגנו או בזיליקום.
  3. במאפים מומלץ להשתמש בתערובת של קמח מלא וקמח לבן ביחס של 1:1.
מתכונים » פיצה טבעונית
Share:
 
http://veg.anonymous.org.il/art241.html
עוד בנושא
לזניה עם תרד
פשטידת מנגולד ותפוחי אדמה
לזניה תרד
פאי רועים טבעוני
פשטידת בורגול ועדשים
לזניית חצילים
פשטידת חצילים בטחינה
לחם תירס וטופו
בצקניות מחיטה מלאה
פשטידת שמרי בירה
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?   |   הרשמה ל-RSS