anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
ירקות ומניעת אוסטאופורוזיס
צמחונות כאמצעי למניעת מחלות
"תזונה נכונה ורפואה מונעת"
חוברת צמחונות לנוער
"ילדים עמידים"
"מחקר סין"
אויבי בריאות הציבור
ויטמין B12
מידע תזונתי על אבץ
מילדים רעבים לאנטי-טבעונות
עוד >>>      
מתכונים 
פשטידת חצילים בטחינה
שעועית אזוקי בירקות כתומים
סלט סלק ובצל סגול
צ'אי הודי
מרק סלק
קובה הודית
קציצות עדשים
אטריות אורז בג'ינג'ר ואפונת שלג
ארטישוק מתובל
סלט נבטי חמניות חגיגי
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
ממרחי תיבול
עוגיות טבעוניות
עוגות גלידה
ממרחים בטעם גבינה
מאכלי טופו קפואים
חגורות צמחוניות
אבקת מרק ללא תוספים מלאכותיים
"כמו בשר"
שוק המשקאות מן הצומח
שוק הגלידות מן הצומח
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
טבעונות בהר הצופים
מזון לנשמה
גבירולה פסטה
תאנים
טבע כאן
חנויות טבע, תבלינים ואוכל אקזוטי בירושלים
המטבח של סבח
חנויות טבע בבאר שבע
חבש
בית לבב
עוד >>>      
טיפים 
מה צריכים חתולים וכלבים לאכול?
הנבטה
סיפור החמצה
מזון צמחי לכלבים
טמפה – הפלא האינדונזי
טחינה עם כל דבר
מזון צמחי לכלבים ולחתולים
מה בסנדוויץ'?
מה דעתם של חתולים על מזון צמחי?
זמין ומזין: ארוחות מחבת
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
דל בפחמימות, עשיר בסבל
ומה בעניין דבש?
אמאבא, מהיום אנ'לא אוכלת בשר!
גידול ילדים לצמחונות
טבעונים בפנימייה
צמחונים ביוון העתיקה
הפרה שהפכה ליחצ"נית של צמחונות
שרשרת המזון, מעגל החיים...
גן ילדים טבעוני
פאסט פוד
עוד >>>      

אורז עם פירות יבשים

צימוקים, צנוברים ושקדים

החומרים

כוס אורז בסמטי
שמן לטיגון
2 כפות צימוקים
2 כפות צנוברים
חצי כוס שקדים קלופים
חופן פטרוזיליה קצוצה
כפית קליפת תפוז מגוררת
מלח לפי הטעם

ההכנה

  1. מטגנים את האורז על אש נמוכה במשך כדקה ומוסיפים שתי כוסות מים ומלח. מכסים ומבשלים כ 20 דקות, עד שהמים נספגים והאורז מוכן.
  2. בינתיים קולים את הצנוברים ואת השקדים במחבת ללא שמן.
  3. כשהאורז מוכן, מוסיפים את יתר החומרים ומערבבים. מכסים את הסיר ומשהים כרבע שעה לפני ההגשה.
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע". להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן

f  שיתוף בפייסבוק
עוד בנושא
קינואה באפונענע
ממרח טופו בעשבי תיבול
כוסמת אדומה
עגבניות אפויות ממולאות טופו
קורמה סבזי, תבשיל פרסי ירוק
נזיד מש ותרד ברוטב טחינה
מרק עגבניות עם אורז ועדשים
עלי כרוב ממולאים בשעועית
רצועות סויה, שעועית ירוקה ושקדים
תפוחי-אדמה מוקרמים
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?