anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
סלמונלה בישראל
דגים עם פוספטים: בעקבות כלבוטק
תזונה צמחית – לבריאות מיטבית
מידע אמין על תיאמין
"צום ואכילה לבריאות טובה"
ADA על צמחונות וטבעונות
גידול תינוקות טבעונים
צמחונות במכבי
שחיטה, עסק מלוכלך
"לאכול כדי לחיות"
עוד >>>      
מתכונים 
אצ'ר הודי (צ'אטני)
"הטופו"
סלט נבטים ואטריות אורז
אטריות אורז בג'ינג'ר ואפונת שלג
כדורי חלבה
פנקייק טבעוני
סלט פסטה
פייסם הודי
פאי פלפלים ושמנת צמחית
לביבות עם אפונה ואבוקדו
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
נעליים צמחוניות
טופו מעושן
נקניקי טופו
שוק המעדנים מן הצומח
אדמאמי
גבינות קשות טבעוניות
ממרחים מתוקים
אבקת מרק ללא תוספים מלאכותיים
ממרחי תיבול
כשרות במוצרים טבעוניים
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
המקום של רונן
קייטרינג צמחוני עד הבית
תאנים
שוק אוכל ידידותי לצמחונים
רוגטקה
המטבח של סבח
לאכול באוניברסיטת חיפה
האגס 1
מסעדת הרדוף
טבעונות בהר הצופים
עוד >>>      
טיפים 
טמפה – הפלא האינדונזי
מזון צמחי לכלבים
זמין ומזין: ארוחות מחבת
חנויות למזון ולציוד לבעלי-חיים
טופו
סיפור החמצה
תחליפי ביצה
טחינה עם כל דבר
מה דעתם של חתולים על מזון צמחי?
מדריך קניות לכלבתול הצמחוני
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
לבוש צמחוני
לוח ההכרויות לצמחונים
אחד בפה ואחד בלב
מה אוכלים טבעונאים?
"מה זה כבר משנה?"
"העובדות מדברות לטובתנו, הטבעונים"
סטייקים ושיפודים מהצומח
גידול ילדים לצמחונות
"מה, ולעגבנייה לא כואב כשחותכים אותה?"
ג'אנק-פוד טבעוני
עוד >>>      

חמין צמחוני

החומרים

250 גרם גרגרי חומוס יבשים
250 גרם שעועית לבנה יבשה
2 כפות שמן קנולה
3 בצלים גדולים חתוכים גס
6 תפוחי-אדמה קטנים קלופים וחתוכים
3/4 כוס אורז לא מבושל
3/4 כוס חיטה לא מבושלת
תבלינים לפי הטעם: פפריקה מתוקה, כורכום, כמון, מלח ופלפל שחור
2 שקיות "קוקי" קטנות

ההכנה

  1. משרים את החומוס ואת השעועית במים למשך לילה, ומסננים.
  2. מחממים את השמן בסיר גדול, מוסיפים את הבצל, ומאדים עד שיתרכך.
  3. מוסיפים לסיר את תפוחי-האדמה, את גרגרי החומוס ואת השעועית.
  4. מכניסים את האורז לשקית "קוקי" אחת ואת החיטה לשקית השנייה, מנקבים במזלג ומוסיפים לסיר.
  5. מכסים במים, מתבלים, מכסים במכסה ומבשלים כחצי שעה על אש גבוהה.
  6. מנמיכים את האש למינימום ומבשלים במשך לילה שלם. רצוי לכסות את הסיר במגבת.
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע". להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן

f  שיתוף בפייסבוק
עוד בנושא
תבשיל בורגול, פולי סויה וברוקולי
זמין ומזין: ארוחות מחבת
תבשיל תירס ושעועית
תבשיל עדשים ומנגולד
דאל עדשים כתומות
אורז עם פירות יבשים
שקשוקת טופו
גיווץ' - תבשיל ירקות בלקני
גולש סייטן על מצע פירה חצילים
כוסמת אדומה
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?