anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
חוק הברזל
ADA על צמחונות וטבעונות
דגים עם פוספטים: בעקבות כלבוטק
מידע אמין על תיאמין
"ילדים עמידים"
צמחונות בארבעה שלבים
תזונה צמחית – לבריאות מיטבית
"לבריאות"
צמחונות כאמצעי למניעת מחלות
שחיטה, עסק מלוכלך
עוד >>>      
מתכונים 
סלט נבטי חמניות חגיגי
"מזון למחשבה"
גולש סייטן על מצע פירה חצילים
מרק עגבניות עם אורז ועדשים
גולאש הונגרי צמחי
ספגטי בירקות גינה
ממרח עשבי תיבול (צ'ימיצ'ורי)
גלידה טבעית
סלט קינואה
ממרח אגוזים
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
אבקת מרק ללא תוספים מלאכותיים
מאפים ממולאים
שמנת צמחית לבישול
ממרחי תיבול
שוק המשקאות מן הצומח
מאכלי טופו קפואים
טופו מתובל
שוק המעדנים מן הצומח
אדמאמי
ארוחות מוכנות
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
מזון לנשמה
סב קוץ' מילגה
חבש
האגס 1
לאכול באוניברסיטת תל-אביב
eat right
חנויות טבע, תבלינים ואוכל אקזוטי בירושלים
חומוסיות מומלצות
24 רופי
גולדפינגר'ס
עוד >>>      
טיפים 
מה צריכים חתולים וכלבים לאכול?
סיפור החמצה
טחינה עם כל דבר
קיי, כלב צמחוני
תחליפי ביצה
קסמי הסויה
זמין ומזין: ארוחות מחבת
חנויות למזון ולציוד לבעלי-חיים
מזון צמחי לכלבים ולחתולים
מזון צמחי לכלבים
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
פאסט פוד
א.ד. גורדון כותב על צמחונות
להטען בגדול!
חתונה צמחונית
"יהדות וצמחונות"
לבוש צמחוני
בשר מלאכותי
ומה בעניין דבש?
טבעונים בפנימייה
שרשרת המזון, מעגל החיים...
עוד >>>      

עלי גפן ממולאים ללא בישול

החומרים

30 עלי גפן
כוס בורגול דק
כוס עדשים ירוקים מונבטות
מיץ מחצי לימון
4 כפות טחינה
צרור עירית
מלח ופלפל לפי הטעם

ההכנה

  1. משרים את הבורגול בכוס וחצי מים למשך כשעה, עד שהמים נספגים והבורגול מתרכך.
  2. סוחטים את עודפי המים ומעבירים לקערה.
  3. מוסיפים לקערה את העדשים, את מיץ הלימון ואת הטחינה.
  4. קוצצים את העירית ומוסיפים לקערה, מתבלים במלח ובפלפל ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
  5. שוטפים את עלי הגפן, מנגבים מעודפי מים וקוטמים את הגבעול.
  6. מניחים כף מן המלית בבסיס כל עלה, מקפלים את שולי העלים פנימה כך שיכסו את המלית, ומגלגלים כל עלה מן הבסיס כלפי הקצה, עד שמתקבל גליל הדוק.
  7. מגישים קר.
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע", גיליון מס' 268, אוגוסט 2006. להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן

f  שיתוף בפייסבוק
עוד בנושא
דפי אורז ממולאים בקישואים
פלפל ממולא
עגבניות אפויות ממולאות טופו
תחתיות ארטישוק ממולאות
סושי צמחוני
בוריטוס שעועית וירקות בממרח אבוקדו
דלורית ממולאת בלוביה ובגריסי פנינה
קישוא ממולא בבורגול וטופו
עלי כרוב ממולאים בשעועית
טורטיות עם גוואקמולי
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?