anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
אומגה 3
"מחקר סין"
שחיטה, עסק מלוכלך
מידע על ויטמין E
"בריא בן 100"
צמחונות במכבי
4 קבוצות המזון
מידע על ויטמין C
ויטמין B12
חלבון מלא מן הצומח
עוד >>>      
מתכונים 
מרק יוגורט טבעוני
ממרח חומוס
קינוח גזר מרוסק
תבשיל תרד וחומוס בסגנון הודי
אורז ברוטב אננס ואניס
עלי כרוב ממולאים בשעועית
ממרח טופו
קציצות תרד
גולאש ירקות
תבשיל פתיתים עם קוביות בטטה וטופו
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
כשרות במוצרים טבעוניים
משקאות מתוקים מן הצומח
שוק המשקאות מן הצומח
מאכלי טופו קפואים
אדמאמי
חגורות צמחוניות
לבוש צמחוני
נעליים צמחוניות
טופו מעושן
שוק הגלידות מן הצומח
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
שוק אוכל ידידותי לצמחונים
משק ברזילי
קל בבית, קשה בחוץ
חנויות טבע, תבלינים ואוכל אקזוטי בירושלים
המטבחון
אמירים
בלוג מתכונים טבעונים ומשלוחי בישול ביתי
מסעדת הרדוף
טעם החיים
לאכול באוניברסיטת תל-אביב
עוד >>>      
טיפים 
מזון צמחי לכלבים ולחתולים
מה בסנדוויץ'?
סיפור החמצה
קיי, כלב צמחוני
טחינה עם כל דבר
מדריך קניות לכלבתול הצמחוני
טופו
זמין ומזין: ארוחות מחבת
טמפה – הפלא האינדונזי
קסמי הסויה
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
הפרה שהפכה ליחצ"נית של צמחונות
טבעונים בפנימייה
מכתב להורים לנער/ה צמחוני/ת
האירופים ומצב בעלי-החיים במשקים
קנת' וויליאמס, השרירן הטבעוני
"מה זה כבר משנה?"
צמחונות וטבעונות בצבא
צמחונות כפמיניזם
VeganShop
מה אוכלים טבעונאים?
עוד >>>      

אספרגוס בשזיפים ושקדים

החומרים

200 גרם שזיפים שחורים יבשים
2 קופסאות אספרגוס
50 גרם מרגרינה בטעם חמאה
4 כפות סוכר
100 גרם שקדים
מיץ מלימון גדול
3 כפות שמן זית
7 שיני שום

ההכנה

  1. משרים את השקדים בקערת מים רותחים, ולאחר מספר דקות מסננים ומקלפים את השקדים.
  2. שוטפים את השזיפים ומחרצנים אותם; מסננים את האספרגוס ומניחים בצלחת הגשה.
  3. ממיסים על אש קטנה את המרגרינה ומוסיפים את הסוכר. מוסיפים את השזיפים, את השום, את השקדים, את מיץ לימון וכן 2-3 כפות מים.
  4. מבשלים כעשר דקות, תוך כדי בחישה. מוסיפים את שמן הזית ובוחשים.
  5. מסירים מהאש ויוצקים על האספרגוס; מגישים חם.
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע". להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן

f  שיתוף בפייסבוק
עוד בנושא
סלט חסה, סלרי ואגוזים
סחוג ביתי מעודן
סלק ממולא אבוקדו
מעדן אפרסקים בליקר אפרסקים
כופתאות מצה (קניידלעך)
סירות חצילים במילוי סויה
עוגת מצות לפסח
תפוחי-אדמה מוקרמים
סלט סלק
מרק סלק
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?