anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
צמחונות במכבי
"מזון למחשבה"
"תזונה נכונה ורפואה מונעת"
"לאכול כדי לחיות"
גידול תינוקות טבעונים
השמדת הביצים הגדולה
חוק הברזל
"ילדים עמידים"
"צום ואכילה לבריאות טובה"
מידע על ויטמין E
עוד >>>      
מתכונים 
סלט תרד, גמבה, חצילים וטופו
גלידת קוקוס
סושי צמחוני
עוגת דבש תמרים
סלט עלים ירוקים, תות שדה ופומלית
בוריטוס שעועית וירקות בממרח אבוקדו
סלט ולדורף
פרוסות חצילים ברוטב עגבניות
עוגת בננות ושוקולד צ'יפס
ממרח פקאנטי – מאגוזי פקאן
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
שוק המעדנים מן הצומח
עוגיות טבעוניות
מקבילי בשר
נקניקי טופו
ממרחי תיבול
אבקת מרק ללא תוספים מלאכותיים
המבורגר טבעוני
ממרחים מתוקים
אדמאמי
עוגות גלידה
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
ד"ר שקשוקה
קפה לואיז
פרידה הכט
קפה לואיז
חבש
המרקייה
בבאשירי
קייטרינג צמחוני עד הבית
ארטישוק בניר בנים
המקום של רונן
עוד >>>      
טיפים 
זמין ומזין: ארוחות מחבת
סיפור החמצה
טחינה עם כל דבר
מה בסנדוויץ'?
מדריך קניות לכלבתול הצמחוני
קסמי הסויה
טופו
מה דעתם של חתולים על מזון צמחי?
קיי, כלב צמחוני
טמפה – הפלא האינדונזי
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
ג'אנק-פוד טבעוני
טבעונות וספורט
הצמחונות שלי – מאת לימור גולדשטיין
הפרה שהפכה ליחצ"נית של צמחונות
"מה, ולעגבנייה לא כואב כשחותכים אותה?"
סקוט יורק
דל בפחמימות, עשיר בסבל
טבעונים בפנימייה
סטייקים ושיפודים מהצומח
הצמחונות שלי – מאת לימור גולדשטיין
עוד >>>      

גולאש ירקות

החומרים

2 בצלים בינוניים
3 קישואים גדולים
1 חציל
ראש כרוב לבן
2 פלפלים ירוקים
2 פלפלים צהובים
2 קופסאות קטנות של רסק עגבניות
½ כוס מים חמים
1 כף מרק בטעם עוף (פרווה)
מלח, פלפל ופפריקה חריפה
2 כפות שמן

ההכנה

  1. חותכים את הקישואים והחציל לקוביות קטנות ואת הכרוב והפלפל לרצועות.
  2. מטגנים את הבצלים בשמן בסיר טפלון גדול, ולאחר שהשחימו מוסיפים את הקישואים והחציל.
  3. מאדים מעט ומוסיפים את הכרוב והפלפלים. ממשיכים לבשל על אש קטנה.
  4. בכלי נפרד מערבבים את רסק העגבניות עם המים, המרק והתבלינים.
  5. לאחר שהירקות השחימו מעט מוסיפים את הרוטב, ומבשלים על אש קטנה כחצי שעה.
  6. מגישים חם.
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע". להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן

f  שיתוף בפייסבוק
עוד בנושא
סלט נבטי חמניות חגיגי
סלט סלק ובצל סגול
ממרח אבוקדו ותפוחי-אדמה
עוגת מצות לפסח
"פטה" אגוזי פקאן
סלט ולדורף
מרק גספאצ'ו
לפתן פירות
ממרח כוסברה-בזיליקום
סלט צנוברים וגרעינים
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?