אתר הצמחונות והטבעונות הישראלי
veg.co.il
חיפוש באתר:
 
תזונה
מתכונים
מוצרים
טיפים
מסעדות
אורח חיים
אנונימוס
סלטים
ממרחים
מרקים
פסטה
מאפים
ממולאים
קציצות
תבשילים
קינוחים
בזמן שהתבשיל על האש...
01
אפליקציית מתכונים לאייפון - חינם!
02
עצומה: תנו לתרנגולות לפרוש כנפיים
03
תרומה לאנונימוס
04
הירשמו לשבועון האינטרנט - חינם!
05
למה צמחונות?
06
יעוץ תזונתי לטבעונות בריאה
מתכונים מומלצים
סלט ירוק עם פטריות מוקפצות ביין
סלט ירוק עם פטריות מוקפצות ביין
*****
סלט חסה, סלרי ואגוזים
סלט חסה, סלרי ואגוזים
*****
סלט ירקות עשיר
סלט ירקות עשיר
*****
סלט נבטי חמניות חגיגי
סלט נבטי חמניות חגיגי
*****
למתכונים מומלצים נוספים...
אנונימוס בפייסבוק

מתכון: סלט כרוב לבן עם שומשום

מתכון: סלט כרוב לבן עם שומשום

רשימת המרכיבים

  • 1 כרוב לבן
  • 1/3 כוס שמן (רצוי קנולה)
  • 1/3 כוס חומץ
  • 1/3 כוס רוטב סויה
  • 2 כפות סוכר
  • 200 גרם שומשום

הוראות הכנה

  1. קוצצים את הכרוב לרצועות דקות במעבד מזון ומעבירים לקערה גדולה.
  2. מערבבים היטב את השמן, החומץ, רוטב הסויה והסוכר, שופכים על הכרוב ומערבבים.
  3. קולים במחבת את השומשום, מוסיפים לקערה ומערבבים.
  4. אוטמים ומצננים במקרר במשך מספר שעות, לספיגת הטעמים.
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע", גיליון מס' 220, ספטמבר 2005. להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן

הזמינו הביתה חוברת מתכונים חינם!

אתר הצמחונות והטבעונות הישראלי » מתכונים טבעוניים וצמחוניים » סלטים » סלט כרוב לבן עם שומשום
סידן מהצומח
סידן חיוני לבריאות העצם. משווקי החלב טוענים שהפתרון למחסור אפשרי בסידן מצוי בצריכה מוגברת של מוצרי חלב. האומנם?
מומחים ממליצים על צמחונות וטבעונות
תזונה נכונה: ארגוני הבריאות המובילים בעולם מכירים בתרומת מזון מן הצומח למניעת מחלות.
חוק הברזל
כרם אביטל, דיאטנית קלינית, מפריכה את המיתוס שלצמחונים חסר ברזל. המקורות העיקריים לברזל, גם בקרב אוכלי בשר - הם מהצומח.
תזונה
מתכונים
מוצרים
טיפים
מסעדות
אורח חיים
אתר אנונימוס
סדנאות בישול
טבעונות
כתבו אלינו
תנאי השימוש באתר
מפת האתר
ראיתם תקלה באתר?
הירשמו לשבועון האינטרנטי - חינם:
רשמו אותי!