anonymous for animal rights main page who we are write to us english arabic newsletter
מידע תזונתי
תזונה מן הצומח
מוצרים מן החי
אבות המזון
ספרים
שאלות ותשובות
מתכונים
סלטים
תבשילים
מרקים
ירקות מבושלים
ממרחים
פסטה ואטריות
קציצות
ממולאים
עוגות ועוגיות
מתוקים שונים
ספרי מתכונים
מסעדות והזמנות
מקומות טבעוניים
מקומות צמחוניים
ידידותיים לצמחונים
סקירת מוצרים
במקום בשר
במקום חלב
טופו
ממרחים
מתוקים
מאכלים אחרים
לובשים צמחונות
אורח חיים
מזון מת מהחי
מחשבות על צמחונות
עצות מעשיות
ילדים ומשפחה
הכרויות לצמחונים
צמחונים וטבעונים
שאלות ותשובות
צמחונות בחדשות
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
הצטרפות
עובדות
מאמרים
פעילות
גלריה
חדשות
הצטרפות
תרומה
משנים עכשיו! 
נרשמים לשבועון האינטרנט
תורמים לאנונימוס
חותמים על עצומה
f אנונימוס בפייסבוק
מידע תזונתי 
להטען בגדול!
סלמונלה בישראל
ADA על צמחונות וטבעונות
תזונה נכונה לנשים בגיל המעבר
אומגה 3
צמחונות במכבי
ADA על צמחונות וטבעונות
"צום ואכילה לבריאות טובה"
טבעונות זה הכי, אחותי
"מחקר סין"
עוד >>>      
מתכונים 
לזניה עם תרד
בלינצ'ס טבעוניים כשרים לפסח
קציצות כוסמת
בוריטוס שעועית וירקות בממרח אבוקדו
ג'לי פירות מאגר-אגר בסלסלת אבטיח
סלק ממולא אבוקדו
סלט תפוחי-אדמה
מרק תירס
תפוחי-אדמה מוקרמים
עוגת טופו ולימון
עוד >>>      
 
סקירות מוצרים 
טופו מעושן
מוצרי סויה מתוצרת Masumasu
משקאות מתוקים מן הצומח
טופו מתובל
עוגות טבעוניות
שוק המשקאות מן הצומח
המבורגר טבעוני
שוק הגלידות מן הצומח
אבקת מרק ללא תוספים מלאכותיים
כשרות במוצרים טבעוניים
עוד >>>      
לאכול בחוץ 
קייטרינג צמחוני עד הבית
מטבח זרעי קיץ
אבא גיל
המטבחון
המהטמה
גבירולה פסטה
טבע כאן
בית תאילנדי
ארטישוק בניר בנים
שוק אוכל ידידותי לצמחונים
עוד >>>      
טיפים 
מה דעתם של חתולים על מזון צמחי?
מה בסנדוויץ'?
הנבטה
טחינה עם כל דבר
קיי, כלב צמחוני
טופו
מדריך קניות לכלבתול הצמחוני
מה צריכים חתולים וכלבים לאכול?
קסמי הסויה
טמפה – הפלא האינדונזי
עוד >>>      
חושבים צמחונות 
"מה זה כבר משנה?"
פלוטרכוס על אכילת בשר
בזבוז משאבים בייצור מזון מהחי
הצמחונות שלי – מאת לימור גולדשטיין
האירופים ומצב בעלי-החיים במשקים
מכתב להורים לנער/ה צמחוני/ת
ג'אנק-פוד טבעוני
להטען בגדול!
גידול ילדים לצמחונות
"העובדות מדברות לטובתנו, הטבעונים"
עוד >>>      

סלט פסטה עם שעועית

מנה אביבית, מהירת הכנה, צבעונית, טעימה ומזינה

החומרים

250 גרם פסטה סלילים
קופסת שימורים קטנה (410 גרם) שעועית שחורה
קופסת שימורים קטנה (410 גרם) שעועית אדומה
חצי כוס עירית קצוצה (אפשר להמיר בפטרוזיליה)
3 כפות שמן זית
6 כפות מיץ לימון
6 כפות שום כתוש
כפית מלח
כפית פלפל שחור

ההכנה

  1. מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן, מסננים ומעבירים לקערה גדולה
  2. מסננים את שני סוגי השעועית, שוטפים היטב ומעבירים לקערה
  3. מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים
  4. מגישים קר או בטמפרטורת החדר
המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע", גיליון 149, מאי 2004. להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן

f  שיתוף בפייסבוק
עוד בנושא
סלט סלק ובצל סגול
סלט חיטה עם נבטי חמנייה, סלק, אבוקדו ואגוזי מלך
סלט כרוב לבן עם שומשום
סלט חסה מתוק-חריף
סלט הִירוֹסִימָה
סלט עדשים וטופו
סלט ולדורף
סלט וואקמה ואטריות שעועית
סלט תרד, גמבה, חצילים וטופו
סלט פלפלים קלויים
עוד בנושא >>>
כתבו אלינו   |   תנאי השימוש באתר   |   מפת האתר   |   ראיתם תקלה באתר?