אתר הצמחונות והטבעונות הישראלי
veg.co.il
חיפוש באתר:
 
תזונה
מתכונים
מוצרים
טיפים
מסעדות
אורח חיים
אנונימוס
בזמן שהתבשיל על האש...
01
אפליקציית מתכונים לאייפון - חינם!
02
עצומה: תנו לתרנגולות לפרוש כנפיים
03
תרומה לאנונימוס
04
הירשמו לשבועון האינטרנט - חינם!
05
למה צמחונות?
06
יעוץ תזונתי לטבעונות בריאה
מתכונים מומלצים
קיש ברוקולי
*****
פיצה טבעונית
*****
עוגת קרם קשיו ותותים
*****
פרחי כרובית בבלילת חומוס
*****
למתכונים מומלצים נוספים...
אנונימוס בפייסבוק
תחליפי ביצה
איך מכינים קציצות ומאפים בלי להשתמש בביצים
סויה - השורה התחתונה
התזונאית הקלינית כרם אביטל משיבה לשאלות וחששות בנוגע לאכילת סויה. השורה התחתונה: מחקרים עדכניים מפריכים את החששות. צריכת סויה בטוחה ואף מומלצת, שכן הסויה עשירה בחלבון איכותי, סידן, ברזל, סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון.
אבות המזון: אלף-בית של תזונה נכונה
אלף בית של תזונה נכונה: עלינו לשאוף לכלול בתפריט היומי את כל אבות המזון החיוניים לגופנו: חלבונים, פחמימות, שומנים, ויטמינים ומינרלים. מדריך מקוצר, עצות ומתכונים.
רוטב בשמל שקדים
רוטב עשיר וקטיפתי, מתאים לרביולי, לפסטה וללזניה.
מרק ירקות עם גונדי
גונדי הן כופתאות על בסיס קמח חומוס, המקובלות במטבח הפרסי המסורתי. נהוג להגיש את הכופתאות מתוך מרק צהוב, המעניק להן את צבען.
תחליפי ביצה
תחליפי ביצה
איך מכינים קציצות ומאפים בלי להשתמש בביצים
תחליפי ביצה
תחליפי ביצה
איך מכינים קציצות ומאפים בלי להשתמש בביצים
המומחים ממליצים: צמחונות וטבעונות
ארגון התזונה האמריקאי, האגודה הרפואית הבריטית ומשרד הבריאות בארה"ב: תזונה מן הצומח בריאה ומסייעת במניעת מחלות
מחקר ענק: בשר מקצר את חיינו
בית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת הרווארד עקב אחר תזונתם של מעל 100 אלף משתתפים במשך 28 שנה. המסקנה: קשר ברור בין צריכת בשר ותמותה
אבות המזון - כל מה שהגוף צריך
כך נשיג חלבון, סידן, ברזל, ויטמינים ומינרלים בתזונה צמחונית או טבעונית
סידן - לא רק בחלב
חלב אינו מקור בלעדי או מומלץ לסידן. מידע תזונתי וטיפים לתזונה המיטיבה עם בריאות העצם
יעוץ תזונתי לטבעונות בריאה
עוף - לא מה שחשבתם
סקירת מחקרים על בשר עוף מגלה חומרים מסרטנים, שומנים רוויים וחיידקים הגורמים לדלקות בשלפוחית השתן
תזונה נכונה
המומחים ממליצים: צמחונות וטבעונות
המומחים ממליצים: צמחונות וטבעונות
ארגון התזונה האמריקאי, האגודה הרפואית הבריטית ומשרד הבריאות בארה"ב: תזונה מן הצומח בריאה ומסייעת במניעת מחלות
המומחים ממליצים: צמחונות וטבעונות
המומחים ממליצים: צמחונות וטבעונות
ארגון התזונה האמריקאי, האגודה הרפואית הבריטית ומשרד הבריאות בארה"ב: תזונה מן הצומח בריאה ומסייעת במניעת מחלות
לומדים לבשל
סדנאות בישול צמחוני וטבעוני: מה לומדים להכין בסדנאות השונות? וכמה זה עולה?
סויה - המדריך המלא
אדממה, פולי סויה, שבבי סויה, טופו - היתרונות הבריאותיים והשימושים הקולינריים
על האש צמחוני
על האש צמחוני: המבורגר צמחוני, מתכונים למרינדות לשיפודי ירקות, סייטן וטופו, וטיפים למנגל צמחוני טעים ומהנה.
הסצנה הטבעונית ברשת
הבלוגים הטבעוניים, האתרים המגניבים וקבוצות הפייסבוק ששווה לכם להכיר
תחליפי ביצה
איך מדביקים קציצות ללא ביצים, ומה אוכלים לארוחת ערב במקום מקושקשת? עצות לתחליפי ביצים
טיפים
לומדים לבשל
לומדים לבשל
סדנאות בישול צמחוני וטבעוני: מה לומדים להכין בסדנאות השונות? וכמה זה עולה?
לומדים לבשל
לומדים לבשל
סדנאות בישול צמחוני וטבעוני: מה לומדים להכין בסדנאות השונות? וכמה זה עולה?
סייטן - איך אוכלים את זה?
סייטן הוא תחליף בשר על בסיס חיטה, שסופח בקלות טעמים. ללא סויה, עשיר בחלבון ודל שומן
צהובה וטבעונית
גבינה צהובה ללא חלב - לטוסט, לפיצה או לסנדוויץ'
חלב - מאורז ועד שקדים
לא רק סויה: חלב שקדים, שיבולת שועל, אורז, קוקוס וסוגים נוספים של חלב מהצומח
המרענן הרשמי
אין כמו גלידה בקיץ. מלבד סורבה, טבעונים יכולים ליהנות גם משפע גלידות טופו בשלל טעמים
המבורגר טבעוני
הבורגרים של טבע דלי: על בסיס קינואה, אזוקי, עדשים מונבטות ושקדים
מוצרים
סייטן - איך אוכלים את זה?
סייטן - איך אוכלים את זה?
סייטן הוא תחליף בשר על בסיס חיטה, שסופח בקלות טעמים. ללא סויה, עשיר בחלבון ודל שומן
סייטן - איך אוכלים את זה?
סייטן - איך אוכלים את זה?
סייטן הוא תחליף בשר על בסיס חיטה, שסופח בקלות טעמים. ללא סויה, עשיר בחלבון ודל שומן
לוח הכרויות
הכרויות לצמחונים וטבעונים
יעוץ תזונתי לטבעונות בריאה
חתונה טבעונית
רועי ויפעת בחרו להתחתן באירוע טבעוני, והם לא היחידים. האורחים דווקא נהנו
מה, ולעגבניה לא כואב?
האם צמחים חשים כאב? אריאל צבל בסקירה ביקורתית של הספר "החיים המסתוריים של הצמחים"
שרשרת המזון
האם האדם אכן עומד בראש שרשרת המזון? ועד כמה "טבעי" זה לצוד שניצלונים בסופר?
אורח חיים
לוח הכרויות
לוח הכרויות
הכרויות לצמחונים וטבעונים
לוח הכרויות
לוח הכרויות
הכרויות לצמחונים וטבעונים
תזונה
מתכונים
מוצרים
טיפים
מסעדות
אורח חיים
אתר אנונימוס
סדנאות בישול
טבעונות
כתבו אלינו
תנאי השימוש באתר
מפת האתר
ראיתם תקלה באתר?
הירשמו לשבועון האינטרנטי - חינם:
רשמו אותי!